Режим сна 5 мес
Сон новорожденногоРасскажите какой у вас режим сна в 5 месяцев? Ребенок спит всю ночь, а днем мучения какие-то, не понимаю что не так делаю. Сколько у вас снов и какие по длительности? Как уложить ребенка? Как не перегулять и что делать если перегулял?🙏🏻 буду признательна за помощь🤍
Лучший ответ
Марина
Ложимся в 20:30-21:30. Просыпаемся в 7:30-8:00
3 сна ! Вб утром самое короткое . Часа 2. Потом по 2.5.
перед ночным сном вб примерно 2:40-2:50
Улаживаемся без рук. Недели три назад ушли от укачиваний. Слава богу
29.02.2024
Ответить
ЮляП
3 сна
ночной сон с 18.30,подъем в 06.00
днем плохо спит,ровно 40 минут цикл сна,если нужно продлять,только качанием,продляю только 1 и 2 сон ,3 сон короткий,сумма сна дневного 3 часа-3,5. вб между снами 2-2ч20
01.03.2024
Ответить
Елена
Привет .
3-4 сна . Переходим на 3
Ночной с 21 до 7-8 ч. И потом сны через каждые 2-2:30 ( сумма дневных около 3-4 ч)
28.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
А сколько по длине ночь? И какие проблемы с дневным сном ?
28.02.2024
Ответить
Алёна Шуйская
Анна консультант по сну , ночь с 9 вечера до 9 утра. Два раза просыпается покушать. В 2 часа ночи и в 6 утра примерно. С дневным сном проблема обычно дома, когда не гуляем. А если гуляем может с 12 до 16 проспать и больше не спать. Не понимаю как лучше выстроить лучше режим днем. Бывает что перегуливаем, потом не могу вообще уложить, бывают дни спит по минут 20. Тогда она капризная, плачет, видно что уставшая и не засыпает.
28.02.2024
Ответить
Анна консультант по сну
Алёна Шуйская, вы пересыпаете ночь, и малышу просто нет необходимости уже хорошо спать днем. И дневной сон в 4 часа слишком длинный даже для новорожденных. Надо перераспределить это все и будете прекрасно засыпать на дневные сны. Если сон на улице в коляске, то после засыпания надо коляску останавливать, чтобы малыш мог уйти в глубокий сон
28.02.2024
Ответить
Алёна Шуйская
Анна консультант по сну , а можете примерный режим сказать как должен выглядеть?
28.02.2024
Ответить
Alina
Анна консультант по сну , буду очень признателена, если и мне напишите, нам тоже 5 месяцев и тоже есть вопросы по режиму
28.02.2024
Ответить
Bellya
Спит всю ночь, днем три сна, если считать с 7 утра. Два по часу-полтора и вечерний часа на 2-3. Когда сытая - спокойно сама засыпает, но иногда на ручки хочет.
28.02.2024
Ответить
Алёна Шуйская
Bellya, у меня еще ни разу не было, чтобы заснула не на руках или не на груди🤪
28.02.2024
Ответить
Bellya
Алёна Шуйская, я боялась, что придется всегда качать. Но потихоньку перешли к самозасыпанию. Иногда бывает, что надо взять на ручки. У нас СВ, поэтому бывает и на бутылке уснет.
28.02.2024
Ответить
Alina
Bellya, подскажите, как вы ушли от укачиваний? Сейчас пытаемся уйти, но не получается
28.02.2024
Ответить
Bellya
Alina, да как-то само собой. Кормлю смесью лежа в кроватке, как освоила переворот на живот, так и стала отворачиваться и засыпать. Я просто рядом сижу, или выхожу из комнаты, чтобы уснула и ничего не отвлекало.
29.02.2024
Ответить
Эль
день через день: то 2 сна и вб по 3+ часа, то 3 сна и вб порядка 2 часов. причем сны бывают 3 часа, а бывают 20 минут.. но все плюс-минус в одно время получаются.сейчас стараюсь 2 часа дать гулять активно, а после этого уходить в спокойное бодрствование - в кроватке, с неярким светом, сказки читаем, грызунки грызем, песенки поем
28.02.2024
Ответить
Алёна Шуйская
Эль, а как укладываете? Я не могу уложить, вот никак😭 муж минут за 15 на ручках укладывает. А со мной ни в одном глазу, а он далеко не всегда дома. Она пободрствует и потом орет( грудь даю, не спит, потом еще хуже, чем дольше гуляет, там капризнее
28.02.2024
Ответить
Эль
Алёна Шуйская, ооо, тут подсказчиков не бывает - дети все разные. кто-то сам один засыпает, кто-то только на ручках... тут только свой ключик искать пробовать перебирать... у нас с папой не засыпает. засыпает со мной - если угадали, то минут за 5-15. если не угадали, то и 1.5 часа можем укладываться - и такое бывало.
28.02.2024
Ответить
Анна
У нас 3-4 дневных сна, а зависимости от продолжительности. Если по 40 минут, то 4, если какой-то 1,5 часа, то 3. И ночной в районе 10 часов. Строгого режима нет, но у меня старшие, вожу на секции, поэтому приходится подстраиваться. ВБ от 1,5 до 3,5 часов. С утра самый короткий интервал, к вечеру самый длинный.
28.02.2024
Ответить