Подскажите пожалуйста с ужином!
Подскажите, пожалуйста!Девочки,добрый день!
Нам 10.5 и вы меня извините,что уже к вам суюсь))) но в сообществе до года все куда то подевались и спросить толком не у кого)
Вроде как к году должно быть три полноценных приема пищи и я вот думаю вводить кашу вечером,т.е. делать ужин. Не знаю в какое время его лучше сделать. Посоветуйте пожалуйста.
Сейчас так : в 9 каша180 гр + яблоки в ниблере,в час суп/овощи+мясо 180гр,в 5 творог 50гр+100гр фрукты+печенька,на ночь 200 мл кефира(это примерно в 20.30) и ночью один раз смесь 210 мл. Во сколько сделать ужин???? и сколько давать каши?
Заранее спасибо!
Mylene
Найдите в интернете режим яслей, на него ориентируйтесь - ужин в среднем через 2,5 часа после полдника. Каша или овощи с мясом/рыбой. Кисломолочка на ночь.
20.07.2016
Ответить
Татиана
хорошо у вас все пока. чуть позже сделайте примерно так: 9-каша, 13-овощи+мясо(суп), 15-творог+фрукты,кефир,йогурт(кисломолочка короче), 18-каша или овощи с мясом(картофельное пюре и суфле из курицы например) и на ночь кефир или смесь.
20.07.2016
Ответить
Катерина
Спасибо! Так и сделаю! Очень подходит по режиму) А не подскажите,в год так можно будет?!)
20.07.2016
Ответить
Kati
У нас примерно также было. А на ужин было пюре овощное грамм 150. Перед сном или каша 150 грамм или кефир. Попробуйте дать кашу перед сном, возможно получится уйти от смеси ночью.
20.07.2016
Ответить
Катерина
Т.е.вместо кефира ?а кефир тогда куда сунуть?(раньше был 2 раза по 100 перед дневными снами) Или например в 5 полдник,в 7 каша и пол 9 кефир? Я вот со временем запуталась.
20.07.2016
Ответить
Kati
мы тоже по 60-80 пили перед дневным снами где-то недели две , когда от гв ушли. У нас был полдник в 4-5 ч, ужин в 7, на ночь в 9 каша или кефир. Если будите давать кашу на ночь, то кефир можно на полдник давать. Мы кашу на ночь недолго ели, я боялась,что дочка растолстеет от них)) Мы с года до 1.5 пили 180 мл кефира перед сном. А на ужин ели овощное пюре,после года овощи с мясом.
20.07.2016
Ответить
Анна
Мне кажется вам еще рано ужинать полноценно. Вполне себе хороший рацион у вас сейчас.
20.07.2016
Ответить
Катерина
Просто читала посты и менюшки и многие вечером кашу едят) думала и нам надо уже) А когда его делать тогда?
20.07.2016
Ответить
Анна
Я думаю после года. Мой в год как-то перешел на общий стол и стали все приемы пищи совпадать с нашими. Т.е. полдник сразу как проснется, ужин через 3-4 часа. Получалось часов в 7-8 вечера, но за 1,5 часа до сна, ночью перед сном кефир (потом обязательно чистить зубы! у меня свекровь-стоматолог)). Ночью ничем не кормила.
Общий я имею в виду не перетертое в пюре, а обыкновенная еда, без специй, подходящая как ребенку, так и нам с мужем))
20.07.2016
Ответить