Собираемся на эко

Доброго! Ничего специфического пить не надо, кроме того, что доказано: фолиевая 400 мкг, витамин Д 2000, йодомарин (или аналог) 200 мкг, если нет противопоказаний. Все остальное - по показаниям (типа железа, кальция и тд) С уважением, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Марина Алташина

Не пить алкоголь. Мужу не париться в бане. И побольше насыщенных жиров-рыба, орехи, растительное масло. Ну и деньги подкопить, чтобы по возможности сделать сразу пгд эмбрионам.

Ещё слышала, что советуют д3 в большой дозе пропить От 50000 ед в неделю Но лучше ч врачом поговорить

Отказ от крепкого алкоголя, пива. Физическая активность в меру. Отказ от бани , подогрева сидений в машине Морепродукты (устрицы особенно, в них цинк) Мед с орехами (если нет аллергии) Омега (хорошая у солгар 3-6-9), селцинк плюс, витамин е. Можно всякие сперотоны, синергины (по опыту - особо не влияло на динамику анализов, но кому -то помогает). А так- что врач рекомендует, то и пить.

Что врач назначит то и пить.