Кошмар с ночным сном, как жить дальше?
Всё о снеДочке 2 года, и вот уже месяц, как она стала просыпаться в 5 утра...Было еще по-другому, просыпалась ночью в 1 ночи, и гуляла до 4-х, потом засыпала и спала до 7-ми (это резался зуб), в основном просто просыпается в 5 утра...Ложится спать в 9 вечера, в 9:30 уже спит всегда...Зимой просыпалась около 7-8 утра, а сейчас солнце встает раньше, и ее уже никак не удается убедить, что сейчас ночь, и если она проснулась просто попить водички, надо спать дальше...
Я - никакая...иногда удается поспать днем, но чаще пытаюсь доспать утром, включаю ей планшет, емтественно, мультики нужно переключать, сон не полноценный, я - как выжатый лимон...На подходе второй ребенок, и наша жизнь вообще превратится в сумасшедший дом...Юлька просыпается, и нет бы тихо посидеть, книжку полистать, нет, она начинает орать: пить, кушать, дай то, дай се...Если что не по ее - истерика...договориться не получается, потому что в это время просыпается муж и начинает орать на меня: дай ей все, что она хочет, убери ее отсюда, лишь бы не орала и не мешала спать...
В общем, сумасшедший дом...Ну и я, как выжатый лимон...
Елена
Маш,я согласна с Вероникой на счёт мультиков.уже не с первым ребёнком замечаю.Как только перебор с мультфильмами начинаются проблемы со сном и вообще ребёнок становится нервный какой то.Шторы или жалюзи тоже я думаю лишними не будут.Попробуйте гулять вечером подольше с ней,чтоб устала,надышалась.Ромашковый чай с мёдом или тёплое молоко на ночь.Ну и конечно спит ребёнок-спит мама.Днём тоже самое.Сейчас для тебя отдых-это святое.От 2 до 3 лет вообще такой период,когда ребёнок прощупывает границы дозволенного.Сумасшедший дом...Если б ты знала что у нас тут творится время от времени!Вот ЭТО сумасшедший дом.)))Я помню на последних сроках беременности Ваней вообще сбегала из дома чтоб побродить в тишине и покое.Это в мороз,метель и вьюгу.Во до чего!Одни домашние задания чего стоят,у меня просто мозг взрывался от этого.Хотелось спрятаться в норку и чтоб никто не трогал.Это нормально.Я часто включаю классику любимую,Моцарта,Вивальди и т.п.Тоже благотворно действует на детей.Заметно спокойней и лучше спят.
28.04.2015
Ответить
Chumashka
Ок, попробую мультики совсем убрать)))Ох...домашние задания - это ужас, я с трудом себе пока это представляю...даже не знаю, как будут учиться мои дети)))Бывают же такие, которые сами ответственно выполняют домашние задания...)))
28.04.2015
Ответить
Ксения
Я планирую повесить шторы. Так как с приходом весны, мы тоже раньше встаем и спим беспокойнее
27.04.2015
Ответить
Ирина
Маш, завесь окно темным покрывалом, есди покупать туда ничего не хочешь. Мне на даче помогает)))
27.04.2015
Ответить
Snitch
Славик в какой-то момент (когда был пик нытья и капризов) тоже повадился вставать в 7-7:30. Но сейчас вот последние несколько дней может до 9 (!!!!) продрыхнуть, хотя я не зарекаюсь. Днем спит по 3 часа, я успеваю поработать с утра и днем. Нам очень помогают шторы блэкаут, в комнате реально темно. Когда ездим в гости к бабушкам-дедушкам, там во время дневного сна светло, спит часа 1,5 обычно там. И утром подъем почти сразу после восхода...Маш, я думаю этот период у вас пройдет, ненормально это в 5:30 вставать, даже если засыпает в 9:30. Сейчас погода чудит, все детки беспокойные и в стрессе. Летом думаю у вас другой режим устаканится. Но в свою квартиру лучше такие шторы повесь — они отдельно продаются, по размерам окна. Мы так на свое окно заказывали, очень довольны. И подоконник свободен, тк нет штор.
27.04.2015
Ответить
Ольга
Эу, сложно так сказать...а как ест, как гуляете, сколько смотрите мультиков вообще в день?
27.04.2015
Ответить
Chumashka
Ест отлично, гуляем - по-разному, иногда просто укладываю на балконе, если вышли - часа 3 гуляем...с прогулкой режима пока нет из-за моей беременности. Стараемся гулять с мужем вечером 16:30- 19:30...Иногда выхожу днем сама, если мне куда-то нужно, в выходной тоже днем получилась прогулка...
Мультики я ей включаю в 8, и она в свободном плаваньи до 10-ти, но со мной в комнате...Она может их смотреть, может не смотреть, и просто скакать по дивану, я пытаюсь дремать, получается по-разному...
27.04.2015
Ответить
Ольга
дааа....не поймешь, вроде так на первый взгляд ничего такого уж прям криминального....ну Надя у меня до осени просыпалась в 7.30=8, даже до 9 было как-то, потом в 6 и все( и всю зиму так....сейчас от 6 до 7 просыпаетсяконечно, в твоем состоянии ещё это вообще копец(ложись днем с ней и вечером тоже пораньше — ну а что делать, пока хотя бы таксо шторами — может, тоже стоит попробовать, у нас не прокатывает просто такое
27.04.2015
Ответить
Chumashka
Она когда просыпается, видно, что поспала бы еще, но солнышко и все, попа кверху, она встает, и давай носиться...
27.04.2015
Ответить
Вероника
Маш, кстати, насчет сна Юлиного: если она у тебя днем смотрит мультики много, она не будет хорошо спать, ибо мозг незаметно переутомляется и "выдает" свое ночью, даже если днем она кажется спокойной. Я в беременность тоже дико хотела спать, включала мультики. Та же картина! Убрала мультики совсем, стала больше гулять, выстроила четкий режим — сон стал отличный!
27.04.2015
Ответить
Chumashka
Мультики только утром, попробую незаметно потихоньку убрать...Дневной сон у нее отличный, спит на балконе 2,5-3 часа...Кроме утра, мультики под запретом...Темные шторы сейчас повесим, и посмотрим, что из этого выйдет...Очень надеюсь, что она станет спать ну хотя бы до 6-ти, а лучше до 7-ми утра...
27.04.2015
Ответить
Бу
Мои тоже недавно удумали в 5 вставать. Провела эксперимент, завесила окно плотным пододеяльником, спим до 8-9. Теперь выбираю плотные шторы или жалюзи. Класть позже считаю не вариант. У ребенка должен быть режим, особенно это спасает когда их двое.
27.04.2015
Ответить
Юлия
Рано укладываете, 8 часов сна ночного вполне достаточно. Мой в 12 засыпает, в 8.30 встает.
27.04.2015
Ответить
Chumashka
Я бы рада попозже ее уложить, но она с рождения в 9, максимум 10 как штык - спать...Я была счастлива в ее детстве, когда она при всем этом еще и спала до 9-ти- 10-ти...но сейчас...темные шторы попробую, она просыпается, и показывает, что мол, утро мать, солнышко встало уже...И мои уговоры, что еще очень рано, и ночь, не прокатывают...
27.04.2015
Ответить
Юлия
Отодвигайте постепенно время засыпания, время, когда ребенок спал подряд 12 часов, уже прошло
27.04.2015
Ответить
Ирина
Не сдвигай режим на более позднее укладывание. Укладывание спать в 21:00 — это хорошо и для ребенка полезно)Никита тоже в 21:00 укладывается. В тает сейчас в 6-7 утра. Чаще в 7, чем в 6)))
27.04.2015
Ответить
Chumashka
Да я тоже считаю, что так отлично...В небеременном состоянии у меня было хотя бы свободное время, когда она засыпала, часов до 12-ти на свои дела...
27.04.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.