Взлёт 134: воскресенье и вопрос
Знакомимся и общаемсяВсем доброе утро :)
Как проходят выходные? Как дела с рутинами утром и вечером? Что хорошего произошло?
Сегодня воскресенье- день когда нужно замедлиться, расслабиться и привести в порядок мысли, дать отдохнуть телу, в общем ленимся по полной программе. Самое время залезть в самую уютную пижаму и читать книжку или пойди гулять если хорошая погода.
Вопрос ко всем участникам взлёта (очно/заочно), не важно. У нас поступило предложение что по пятницам мы не будем проходить программу, а оставим этот день для тренировки пройденного, размышлений, вопросов и заботы о себе. Таким образом программа удлинится на неделю. Как вам такая идея? Делаем?
Всем спасибо кто отпишется и отличного воскресенья 😘😘😘




Юлия
Привет! И я «за» предложение, так как у меня параллельно еще новая работа, получение документов итд/итп. Не успеваю отчеты писать, и, вообще, боюсь слиться, а очень не хочется. Потому что есть результаты уже и они очень радуют глаз и сердце. Короче, мне чем меньше шажки, тем лучше сейчас.
14.10.2019
Ответить


Аора
Всем привет. Я ЗА предложение. Потому что систему знаю, и мне нужно не торопиться выполнть всё и сразу, а маленькими шажками. Очень боюсь спугнуть это чувсство стабильности. Боюсь, что лишнее движение сломает всю пирамиду "рутинок".
Эти выходные одни из немногих, когда я расслабилась! Правда мне было хорошо и спокойно. Кухня чистая, пастель заправлена и... я даже решила поготовить. Мужчины остались довольны. Я тоже.
14.10.2019
Ответить

Lena
Привет и это ж супер нереально круто, что удалось расслабиться и отдохнуть!!!!! Спасибо за мнение! Пойдём пытаться теперь это в жизнь внедрить ))
14.10.2019
Ответить





Белая Мыша (Елена)
Привет от заочницы очаровашкам!
Я за день рефлексии и пятницу как день на обдумывание. Я согласна с тем, что пишет ниже Танюшка, у нас есть и неопытные флаюшки. Но мне кажется система тем и хороша, что она дает возможность всё сделать под себя. В каком то взлете ведущая сказала сразу, что она не будет вести классичесий взлет. И рассказала, что ей неделя в одной зоне - скучно. А дней тоже 5, как недель. И у нее каждый день новая зона. Мне тоже скучно в одной зоне неделю. Теперь у меня неделя распланирована так, что я неделю начинаю с кухни, потому что вторник занятой очень день, а во вторник прихожая. В которой дел мало. Ну и т.д. Систему можно бесконечно переделывать под себя. Я думаю, что если новенькие усвоят сам принцип, то вполне себе пятницы на обдумывание и подведение каких-то итогов пойдут хорошо.
13.10.2019
Ответить

Lena
Привет и спасибо огромное за комментарий! Мне если честно тоже кажется, что один день тренировки и вопросов - это неплохо. Да, бнп на пять дней, зон тоже 5, но если честно я не вижу проблемы это обсуждать неделю и один день...
14.10.2019
Ответить

Elena
Привет! Я уже не помню, чем в субботу конкретно занималась, но сегодня день был активным. Подъем в 5.00, хотя планировала в 4.20. Удалось в одиночестве выпить свой кофе, сделать прочие рутины. И потом как взялась за дела. До 12 практически все сделала, что запланировала. Какие я успела сделать выводы. 1. Я лентяйка большая, люблю откладывать на потом. Ну типа, что же мне перфекционисту достаточно 15-20 минут, чтоб данное дело уладить? Конечно же нат. Поэтому не делаю вообще, чем не до конца.
Я поняла, что это большая ошибка. Можно и 15 минут уделить и дело сдвинется, а не будет неделями, месяцами ждать»своего часа».
2. Надо контролировать время. Я случайно не выключила таймер после 15 минутки с холодильником, а нажала на повторить. И так далее. И как бы я держу себя и свою деятельность под контролем и вижу, что как много за 15 минут удаётся.
3. Хотелось много раз бросать вечерние рутины на произвол судьбы и просто упасть в постель. Но я себя знаю, что на следующее утро я буду страдать из-за того, что ну вот опять ничего не доделала. Очень хочется спать. Но теперь беру свою книгу, перечитываю рутины. Пока ещё работаю над ними и борюсь с собой. И надо найти ритуал после того, как уложила дочь спать, чтоб самой там до утра не остаться - пока только кофе без кофеина придумала.
4. Я идею с продлением курса поддерживаю.
5. Ну и приятные моменты дня!

13.10.2019
Ответить

Lena
Отличные приятные моменты!!! Да, со временем - это основная засада для многих. Чтобы научиться вот взять и бросить после 15 минут, после 2 минут - это приходит со временем. Ты огромная молодец и я уверена что все получится!!!!
14.10.2019
Ответить

Паня
Приветик очаровашкам !
Выходные прошли совсем обычным образом.. разницы не заметила ((
Ещё и муж по работе был занят .
И я поняла, что именно этот факт превращает мою жизнь сейчас в день сурка- однообразие!
Да, мы погуляли в парке, но дочка была на больничном и мы гуляли в нем .
Надо как то продумать этот момент и изменить, чтобы выходные были выходными ( от слова " выход" для меня 😂. А " выход" для меня- это прям поехать куда то , желательно далеко и на подольше 🙈😂)
Рутины - утро делаю. Решила записать все- таки все, вплоть до крема тоже)
Вечер- делаю пока основное, и настраиваюсь на полную.
По поводу продления взлёта.
Я согласна.
Но, возможно, в ноябре улетим в отпуск , появилась такая идея, тогда я не пройду взлёт до конца, получается :((
13.10.2019
Ответить

Lena
Ну ты можешь потом закончить, когда вернёшься. Да, выходные обязаны быть выходными. Я вчера разоделась как на праздник днём, мелочь в красивенькое упаковала вместо слипа и мы пошли пить кофе с тортиком в кафе. Настроение реально другое сразу чувствуется.
14.10.2019
Ответить

Паня
Закончу в любом случае)
Но хочется же в компании)))
В общем ладно, ещё не улетела, так что летим)
Воооот!
Красивенько одеться и выйти ! Надо в голове щелчок переключать мне)
14.10.2019
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.