Бессонница

Спать стала плохо как вышла в декрет . Засыпаю поздно,сплю чутко,раза три за ночь просыпаюсь,засыпаю не сразу. Последнюю неделю ещё и живот стал каменеть. Пыталась днём не спать чтоб ночью лучше спалось не помогает,да и целый день как разбитое корыто. Если днём отрубаюсь,то ничего не беспокоит.

Я иду есть))) уже вторую неделю переодически бессонница, 31-32 неделя, хорошо хоть в декрет ушла))

Я мучаюсь, 36 нед, но я встаю к сыну ночью от 1 до 6 раз за ночь, иногда часов с 4 утра уже не могу уснуть иду чаи гонять.

И у меня так же. 31 неделя идет. Еще и подушка моя беременная примялась капитально и больше не радует меня, а больше бесит. Хотя без нее вообще труба была бы

Я тоже плохо засыпаю, а как засну, малая просыпается, ей надо молочко или кашку на ночь дать, потом памперс поменять , все я уже опять не могу заснуть. Отрубает меня в 4 утра, до 8 . Короче сплю мало, но может из-за того, что гемоглобин низкий

Встаю в 6.20, собрать всех в школу на работу. Потом ложусь до 10-11 сплю. Вечером ок. 12 отрубаюсь, в 2.30 как штык. До 4. Потом засыпаю и в 6.20 под'ем. И так по кругу. И ничего не помогает. Нет чтобы всю ночь проспать. Ну да, покой нам только снится.

Для меня ночь уже не такое уж приятное событие дня, как раньше. Муж начинает довольно сопеть, а я ворочаюсь. Постель начинает бесить, ухожу на кухню, читаю в темноте, окошко открываю, молочко иногда попью. Тоже часа 2 где-то уходит. Иногда малыш вместе со мной начинает вошкаться внутри и тогда точно приходится вставать и уходить или стоять в колено-локтевой (так он затихает). Врач вот не разрешила никакие травки пить, только молоко с медом. Так что пока терплю и пытаюсь учиться поспать хотя бы днем.

Началось с недели 23 и по сей день🥴🥴🥴Подушка для беременных,проветривание,прогулки,усталость-ничего не помогает.А так хочется хорошо поспать 🥴🥴🥴

У меня также было, началось где то на 35 -36 неделе. Перекладывалась с боку на бок до бесконечности. И ночью просыпалась уснуть не могла, днём тоже не спала, хотя была очень уставшая. Потом , как по щелчку все прошло, где-то с 38 недели. Или я просто привыкла. Сейчас идёт 40-я, я и отрубаюсь вечером хорошо и днём сплю без конца. Может организм так готовится к бессонным ночам)

Мне врач прописал пить валерьянку болгарскую. 2 таблетки утром, 2 днём и три перед сном. Плюс три таблетки магний с витамином б6, я купила солгар. Перед сном хорошо проветрить и обложиться подушками. Вроде щас сплю лучше )))