Как справляетесь с ипохондрией?
ПсихиатрияЯ всю жизнь очень редко хожу по врачам. Пожалуй, пару неприятных инцидентов и роддома. На этом все. Чувствую по большей части себя прекрасно, анализы не сдаю профилактические. Вообще не думаю о болезнях.
Сейчас настал момент, когда мы решились на третьего ребенка. Мне 35, но яйцеклеток мало. Получилось быстро, но анэмбриония. Врач направил к гематологу. Поймала себя на мысли, что дико не хочу сдавать анализы. Просто не хочу даже допустить мысль, что там могут быть нарушения и о чем-то придется переживать.
У детей все сдаю вовремя, но перед каждой сдачей мысли - а вдруг там найдут что-то страшное, откладываю до последнего.
Это общая тревожность, да? Есть еще такие ненормальные, как я?
Лучший ответ
Dari
Это скорее избегающее поведение.
При ипохондрии сдают много анализов и бесполезных обследований.
29.03.2025
Ответить
Соседка
Да, я тоже такая. Не люблю сдавать и потом смотреть, даже мужа прошу посмотреть мой анализ и на словах сказать что там…🤦🏼♀️
01.04.2025
Ответить
Olla
Я тоже боюсь и анализы сдавать, и манипуляции делать. Меньше знаешь, крепче спишь. И всегда так радуюсь, когда в норме.
29.03.2025
Ответить
Tatiana
Мне наоборот легче, когда я сдаю анализы. Если я знаю, в чем проблема, я знаю, как себе помочь. Страшнее всего неизвестность.
29.03.2025
Ответить
Екатерина
«Есть ещё такие ненормальные, как я?» - Есть, это я) правда я стараюсь не откладывать, иду, трясусь, но сдаю все) но нервов куча, и главное мысли сразу о самом плохом 🤯. Стараюсь себя отвлекать, но очень плохо получается. Все началось с рождением детей. Раньше я такой не была. А теперь вся жизнь на нервяках)
29.03.2025
Ответить
cherry
Екатерина, блин, обнимаю! Я тоже не откладываю и послушно тащусь на анализы. Но результаты ожидаю просто как будто там четвертая стадия рака.
Да, у меня тоже все с рождением детей началось, особенно после второго. И что-то мне не нравится так жить. Не знаю, куда копать.
29.03.2025
Ответить
Екатерина
cherry, не знаю, есть ли вообще в данном случае, куда копать) с рождением детей наверное 99 % мам теряют покой. Просто кто от природы более мнителен, тот вот в такой ситуации, как мы)
Сейчас модны психологи, может конечно стоит попробовать, но я сомневаюсь, что они меня как-то смогут успокоить)
29.03.2025
Ответить
cherry
Екатерина, я была у трех, больше не хочу, ерунда какая-то конкретно для меня.
Мне бы хотелось обрести дзен, конечно :)
29.03.2025
Ответить
Анна
Это не ипохондрия. При ипохондрии наоборот бесконечные посещения врачей, сдача анализов и поиск болезни. У вас просто нежелание столкнуться с какой либо проблемой со здоровьем, не хочется этим заниматься и т.д.
29.03.2025
Ответить
Жанна
Ипохондрики обожают сдавать анализы. У вас поведение избегания проблем, в силу уж каких-то причин.
29.03.2025
Ответить
Жанна
cherry, но вам не хочется сталкиваться с ними в любом случае. Уж там низкая у вас стрессоустойчивость, сложности в копинг стратегиях или просто нехватка ресурса.
29.03.2025
Ответить
cherry
Жанна, если копнуть глубже, я капец как боюсь заболеть чем-то страшным. Разве это не ипохондрия?
29.03.2025
Ответить
Жанна
cherry, Нет. Ипохондрики уже "болеют" всеми страшными, осталось только диагноз найти. А вообще зачем копаться в гематологии при анембрионии и наличии двух детей
Вот я бы в этой ситуации боялась только деньги зря выкинуть
29.03.2025
Ответить
cherry
Жанна, потому что полгода назад у меня был инсульт. С идеальными кстати анализами. Просто хоть в космос все перепроверяли в реанимации. Я даже это в расчет не беру, вообще не страшно.
29.03.2025
Ответить
Lucy
cherry, кошмар... Сочувствую вам( как это выяснилось? Какие-то проявления были или случайно всплыло
29.03.2025
Ответить
cherry
Lucy , там был прямо приступ. Нарушение речи, дикая головная боль. Это было очень быстро. Но вовремя успели в реанимации провести терапию. Последствий нет. Но теперь это клеймо со мной на всю жизнь.
29.03.2025
Ответить
cherry
Lucy , нет, поставили инфаркт головного мозга 🙈 меня сейчас врачи бояться больше, чем я их :)
Я тоже в шоке :)
29.03.2025
Ответить
Lucy
cherry, ой жуть, я сама тревожник, боюсь всего. В том числе инсультов, тромбов и вот этого всего. Прям плюс ещё одна фобия... А вы не болейте, пусть всё будет хорошо 🍀
29.03.2025
Ответить