Сайкл.

Не скажу, что сайкл помог))))) Проходила на него 1,5 месяца и бросила, ушла в зал на силовые. Подруга ходит с мая, похудела немного, особенно ноги, но все остальное осталось прежним. Мой вывод-сайкл для полных людей, отличная кардионагрузка, но мышцы не подтянет.

Ну вот схожу ( правда, страшно), потом поделюсь ощущениями)))

Да, на велосипеде, с изменением скорости движения, имитация подъема/ спуска, отжимание на руле.

То что ад, муж сказал, тренер чуть ли не с хлыстом ходит)))) Я терпеливая, особенно когда результаты в зеркале вижу)