13.10.24 Завершили ГВ,голова начала болеть

Головные боли: в интернете куча информации в открытом доступе, о причинах. Можете сопоставить что вы делали, как все происходит. Может болеть и если воды мало пьёте , сосуды. И от пониженного /повышеного давления и если шея защемление и многое другое. Трудное ночное засыпание: я связываю со стрессом, переживаниями. Плюс вам , судя по всему , не комфортно в груди из-за переизбытка молока. Тут поможет только сделать себе как можно более комфортное засыпание. Молоко уходит как раз таки быстро, вот снова разогнать лактацию тяжело. Несколько дней и молока станет существенно меньше. Грудь будет мягкой. Можно под сцеживать если очень каменная нибудь. Если просто рапирание но грудь мягкая, советую не трогать. Осторожно пожалуйста с комками и болезненными местами, прощупывайте время от времени. Восстановление будет быстрее если спать, не стресовать и как можно больше отдыхать. Лучше всего это переключиться на что-то совершенно другое и увлекательное. Чем больше концентрация на груди и гв тем дольше вы не сможете отпустить его