Проблемы со сном в 1 триместе
Другоеу меня сейчас идет 9тая неделя, почти с первого дня как я узнала о беременности постепенно начались проблемы со сном( ночью часто просыпаюсь, от любого шороха, то в туалет, обычно засыпала в 11 ,просыпалась часов в 7 утра окончательно, но с каждым разом я начала просыпаться все раньше и раньше, сегодня уже в 4 с копейками я проснулась ,а заснуть уже не смогла, хотя заснула так же в 10-11, днем не сплю. Магний принимаю.
Лучший ответ
Nana D
Так же было))) просыпалась в 5-6 утра. Во 2ом триместре уже было по лучше. Но днем вообще не могла расслабится и уснуть, постоянно как будто на стрёме. В каком то полудрёме, хотя до Б очень сладко спала в обед 😄 проконсультируйтесь с врачом,
Может что-то вам посоветует.
02.04.2025
Ответить
Анастасия
В первом триместре спала много,ложилась рано(9вечера), что мне не свойственно,просыпалась поздно(10-11) для меня это тоже долго,во втором триместре сон не для меня,могу уснуть ближе к 11 и просыпаюсь 4-5утра,днем не сплю,магний принимаю,хз че так
02.04.2025
Ответить
Дарья Бондарева
Проконсультируйтесь с врачом, возможно назначит пить магний. Я в первую беременность пила но уже триместр был 2й или 3й и я не могла уснуть долго
02.04.2025
Ответить
Яна
Такая же ерунда, сон куда то уходит просто. Почти конец первого триместра. Засыпаю стабильно 10-11 часов, просыпаюсь где-то в 6-7 утра и не могу заснуть. Ночью тоже встаю по несколько раз в туалет, либо сплю вообще всю ночь в полудреме и на утро просто разбита. Видимо всё из-за перестройки организма, других объяснений просто нет
02.04.2025
Ответить
Оля Богановская
Магний мне помог. Рано просыпаюсь, но по крайней мере перестала посреди ночи вскакивать
02.04.2025
Ответить
Оля Богановская
Алена, любой подойдёт. Он всегда идёт с витамином в6. Дозировка 400
02.04.2025
Ответить
Ольга
Тоже так, 16 недель, то норм сплю, то по несколько дней не сплю почти вообще 😔витамины пью. Животик уже есть, поэтому боюсь каждый раз, что ночью на живот перевернусь, облодена подушкой для беременных, но она мне не очень. Длинные коты под живот и под спину кладу, но все равно не то.
02.04.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: