то лапы ломит, то хвост отваливается....

Беременность что не говори не в лучшую сторону влияет на здоровье. Хотя после первой я чувствовпла себя отлично. После второй начались проблемы с зубами. Ну а после третий пупочная грыжа и диастаз...хреновенькл

Ирочка,ты же молодая совсем!Хотя тут ещё много от генетики зависит,я в этом который раз убеждаюсь.У меня проблемы начались только после выкидыша два года назад.А так всё было супер со здоровьем,хотя каюсь,я себя совсем не берегла.Меня даже зубы не беспокоили до 38 лет,два года назад первый зуб удалила.Недавно ещё один развалился.Начала пить кальций.Прошедшие два года вообще сильно меня подорвали,потому что стрессы сплошные были,то муж с травмой две операции перенёс,работать не мог,проблемы с деньгами были очень большие,три суда мы прошли,в школе нервы,детские болячки опять же,в прошлом учебном году просто жесть была,все болели каждый месяц,то ротовирус,то грипп,то ларингит у младшего,то боли в сердце у старшего,просто выть хотелось временами,прямо одно за другим без передышки.А когда дети болеют,про себя вообще забываешь,сама знаешь.Но тот выкидыш меня просто перевернул,чего только не было.Мне кажется я до сих пор не отошла окончательно.Но главное,от чего здоровье едет,я уверена,это от постоянного хронического стресса.Причём мы к нему так привыкаем,что уже не замечаем.Не жалеем себя,а потом начинается котовасия.У кого-то раньше,у кого-то позже.Сами себя загоняем,а окружающим удобно,что ты всё на себе тащишь.У меня к примеру предрасположенность к варикозу,у всех по женской линии он есть.Ну разве я лет 10 назад об этом думала?С сумками,коляской и тремя детьми на 6 этаж,лифт постоянно ломался.Всех детей на себе ночи напролёт,больных на руках таскаешь,много лет,плюс кормишь.У меня со 2 и 3 ребёнком получилось без перерыва кормление-беременность-кормление,и с 4 и 5 ребёнком также.В общей сложности кормление и беременности составили почти 13 лет!Это треть моей жизни.Одни беременности 45 месяцев,это почти 4 года.Ну и кормление грудью больше 9 лет в общей сложности.Конечно это никакой не подвиг,и раньше по 12 детей рожали,но и уклад жизни другой был,экология,здоровье,всё было другое.Увы.Хотя я витамины пила,питалась хорошо,правильно.Но опасность в том,что ты сама загона своего не замечаешь,это становится нормой,а кто если не ты?Помочь некому,муж работает.Конечно иногда отоспишься,раз в месяц бай Бог,по выходным муж поможет,чем сможет,дети подрастают,тоже помогают.Но основная нагрузка всё равно на тебе.Да и привычка всё время куда то бежать никуда не девается.Знаешь,за эти два года я полностью пересмотрела свой "рабочий" график.))Одну неделю в месяц я насильно заставляю себя отдыхать.Вот просто отдыхаю,не делаю ничего,чего НЕ ХОЧУ.Даю себе отдых от готовки,уборки,мытья посуды.Всех дома предупредила об этом.Дети старшие готовят,убирают.Не так как я конечно,но здоровье дороже.А потом с новыми силами берусь за работу,кстати выходит намного продуктивнее.И знаешь,как то полегче стало.Ноги перестали болеть,щёки порозовели)).Ещё я учусь заочно в институте,рисую,танцую,словом,радую СЕБЯ!И как-то странно так получается,что чем меньше я ломаюсь на семью,тем больше меня ценят,любят и берегут.Поразительно,но факт.Честно,огоромную психологическую работу приходится с собой проводить, чтобы поменять вредные установки в своей собственной голове.На счёт гемоглобина,меня опять же генетика спасает.Он у меня всегда выше нормы значительно.Даже после родов и после выкидышей,всегда врачи удивляются.В этот раз я услышала от доктора:"У Вас гемоглобин как у здорового мужика))),редко такое видела у женщин."Короче мне повезло с этим.Причём от питания он у меня вообще не зависит.Я ненавижу печёнку,гречку,гранаты.Не люблю это,ем крайне редко.Воду тоже пью много,всегда натощак стакан воды.Пью чаи травяные в разных вариациях.Имбирь у нас всегда дома,я его тру на тёрке и с мёдом смешиваю.Каждый день всем по чайной ложке.Даже Ваня ест.Всё лето мы бегали с ребятами по утрам)),не каждый день получалось,но всё таки.И обязательно физические упражнения.Я заметила,как бросаю это дело,всё болеть начинает.Хотя бы через день физкультура обязательно!С женскими делами у меня тоже после выкидыша хреново стало.Целый год мучилась,очень обильные были,только сейчас выровнялись.А врачи одни гормоны суют.Я никогда их не пила и не собираюсь.Моя тётка этими гормонами всё здоровье себе на всю жизнь испортила,по больницам постоянно с юности и до сих пор.Женский организм-штука тонкая.Любить себя надо.По хорошему,нежно,внимательно.Не эгоистично,но чутко.Прощать себя,принимать.Это бывает очень трудно,мы то вечно с претензиями к себе и вечно что-то должны всем.Тело наше нам знаки подаёт,устало оно,надо учиться тело слушать.Я вот только опять начала уставать,бац,ногу подвернула.И всё,сиди,говорит мне тело,отдыхай))).Да,на счёт винаминов,зимой и весной пью курсами Алфавит.Стараюсь морсы делать часто из брусники,смородины и т.п.Мёд вместо сахара.Кстати исключение сахара и белого хлеба я заметила даёт много энергии,меньше устаёшь.Ирочка,держись,отдхай побольше,осенью и весной вообще всё обостряется.Надо себя поберечь,даже в ущерб каким то домашним делам.Нам кажется,что только мы можем что то сделать,а по факту многое могут сделать другие.Просто они об этом не знают.Надо потихоньку перекладывать часть дел на мужа и детей.А себе отдыхдавать и побольше положительных эмоций.Даже врачи доказали,что смех и радость помогают быстрее выздороветь.Прости,что так много накатала)),хочешь пиши мне в личку,поболтаем,если совсем тяжко.

Я про себя промолчу.. Сижу на уколах, обезболивающих. Состояние нестояния.. На врачей времени нет.

У меня после третьих родов и развода обострилось все. Появились болезни о которых даже у себя и не подозревала. Все никак не дойду до врачей

Выздоравливай!О себе писать не буду.Со мной непонятно что происходит.

Я после 4 Б просто разваливаюсь..... и да каждая последующая Б здоровья не прибавляет. В гинекологии лежат уже 2 отказа от госпитализации, а пошла я туда с жалобой на обильные М. Ноги болят, пошла к хирургу, сказал, что такой варикоз только оперировать. Тьфу, тьфу не беспокоит сейчас грыжа межпозвоночная, но я заязала с постоянным тасканием детей на руках, мы даже в эрго рюкзаке не ездили с сыночком почти, когда я пару дней не смогла практически встать с кровати, то решила что ему и на коврике и в коляске вполне отлично, он собственно и не возражал. С Б и родами я завязала.

Ну как бы кто не говорил, но ни капельки беременность не омолаживает женщину) я вообще сказала, что мне пора выдавать пенсионное ибо все)) Шучу конечно, разваливаться некогда, когда дома кучка детей которая требует внимания и всего остального. Я после первой беременности четко поняла, что курс витамин мне просто необходим, потому что сравнивала свое состояние с ними и без них, могу сказать разница заметная... Поэтому я пила витамины во время беременности и после курсом обязательно тоже пропивала. Потому что не проходит бесследно для женщины 9 месяцев работы в усиленном режиме, да и потом год, а то и два на ГВ тоже организм пашет мама дорогая. Поэтому витамины мое все! Пила Минисан Маму и вот допиваю сейчас курс, витамины для планирующих, беременных и кормящих. Состав хороший, там 17 витаминов и минералов. Есть йод и магний (причем больше чем у других), сами витамины принимать удобно за счет формы, они меньше чем остальные и более приплюснутые, поэтому глотаются легко. Пробовала разные, но эти лучше всего подошли и пошли у меня.

ооо, я развалилась после вторых родов и кормления(( мне очень помог витамин С, прям ударную дозу пила, фирма мультивита 1000мг, пила месяц! и только после этого перестала вместе с детьми болеть, появились силы с детьми гулять, по секциям развожу уже не ползком а конем. Сейчас пью витамины Солгар кальций+магний+цинк. Ожила! Никогда витамины не пила, а зря!!! Солгар очень нравится, волосы перестали выпадать, ногти потверже стали, внутренняя энергия появилась. Плюс фрукты лопаем всей семьей, пока сезон не закончился.

А я наоборот беременность я разваливаюсь..более часто ..все начинает болеть. Как только рожу все супер все болячки уходят.но маинезики и.т.д я люблю...

вот и у меня также - беременная бегала в здоровая, сейчас из ома выхожу - возвращаюсь уже с воспаленными гландами и температурой