Тройняхи !!!

Утро хорошо начинать с соков: свёкла, тыква, сельдерей, морковь, яблоко. Витграсс можно или проростки пшеницы/чечевицы. Лимонный сок во всю пищу с железом. Готовить в чугунной сковороде (особенно хорошо, если будет томатная паста или помидоры в блюде). Вылечила себе анемию просто питанием, причём животную пищу не ела. Так что советы рабочие. Но при 3 👶 возможно медикаментозную помощь тоже надо будет подключать. Но и питание лечебное лишним не будет. Капельницы самое надёжное, а из лекарств solgar gentle iron классное, от него хоть проблем с ЖКТ нету. Здоровья вам 🙏

У меня в друзьях есть Вероника . Прочитайте ее историю . Мама тройни

При многоплодных беременностях детки идут быстрее по набору веса и развитию на две недели больше. Это связано с тем , что так задумано природой. Т к детки рождаются раньше и в срок как положен при одноплодной беременности в 40 недель из за этого детки развитие так как появляются в среднем 34-36 неделя.

А еще советую спросить у врача, какие продукты есть нельзя при низком гемоглобине. Я со старшей потеряла много крови при годах, гм было 78. Поднимали ясен красен, но гематолог мне тогда давал список что нельзя, помню только чёрный чай.

Капельницу железа ставьте, таблетками на троих не вытянуть. Здоровья вам и деткам!

Ого! За раз и многодетные. Сил вам и помощи. Мне сорбифер дорулес хорошо помогал.

Для гемоглобина кроме железа надо пить В12 и фолиевую.

А у вас с жкт все хорошо? С витамином С пьете? Тройня… не представляю даже) здоровья вам всем))