Умер папулечка
Депрессия...Девочки, мне нужен… Хотела написать совет… Не совет… Не знаю, что… Может поддержка… Вообщем, кто это переживал/переживает/как справляетесь?
Вчера не стало моего горячо любимого папулечки… Месяц не дожил до семидесятилетнего юбилея…Рыдаю второй день подряд, не могу смириться, не верится в его уход… Вперемешку непередаваемая никакими словами горечь утраты, и все кажется, что чего то не успела сказать/сделать/могло бы быть по другому… Скорая. Инсульт. 4 суток в реанимации… И….😭😭😭
Он для меня был словно ангел хранитель, за любой поддержкой/разговорам по душам/мудрым советом только к нему. Не пил, не курил, вел здоровый образ жизни…
Не могу найти себе места, не знаю, как жить дальше…
Лучший ответ

Яюшка
Моего нет уже 27 почти лет, но болит всё ещё, правда, не так остро уже. Его портрет стоит в ряду других на стене, его имя всплывает в воспоминаниях и в сегодняшних разговорах регулярно, иногда каждый день, уже без слёз и надрыва, но с печалью. Он продолжает присутствовать в жизни моей старшей дочери, которая его очень любила, присутствует и в жизни младшей, которая родилась через 11 лет после его ухода, знает о нём из наших воспоминаний и рассказов.
Вам сейчас нужно выплакать своё горе, это практическая рекомендация. Лучше плакать с кем-то, это реально помогает, даже если плакать по телефону. Вспоминайте, рассказывайте своё о нём детям, разные случаи смешные и серьёзные, слушайте рассказы других, плачьте вместе.
Единственное, постараться уберечься от истерик, они выматывают и не приносят облегчения. Если невыносимо больно и хочется рыдать без остановки, стоит выпить что-нибудь.
Однажды пришлось сообщать родственнице о смерти сын, смерти предполагаемой, он тяжко болел, у неё началась истерика, с которой не получилось справиться, пришлось вызывать скорую, её обкололи, она уснула, этот эпизод выпал частично из её памяти, подлетело давление. Так вот врач скорой порекомендовала для предупреждения развития подобного припадка дать человеку, заставить его принять столовую ложку корвалола, валокордина или валосердина, это препараты примерно одинакового состава, они слегка оглушают эмоции, позволяют пережить самое острое переживание. Ходила тогда с корвалолом и мерным стаканчиком в кармане, но больше скорую вызывать не пришлось.
Обнимаю Вас, давайте поплачем вместе о своих отцах.
09.09.2023
Ответить

Таисия
Держитесь. Я 4 месяца назад потеряла маму. Совсем плохо было. Просто не могла остановить поток горестных мыслей. Скажу честно, начала смотреть "Великолепный век", раньше мимо него... На психологическом уровне очень помогло. Сейчас иногда накрывает. Поплачу и живу дальше... Такова жизнь. Люди рождаются. И умирают.
09.09.2023
Ответить

Вера
Таисия, спасибо 🙏🏻 Вам огромное… Даже и не слышала о такой картине, когда хоть малость в себя приду - посмотрю обязательно. А пока… Завтра похороны…😭😭😭
09.09.2023
Ответить

Tanya
Соболезную, держитесь. Это как кусок души вырвали и дыра теперь навсегда. Чувство вины это этап переживания горя, почитайте про эти этапы, их необходимо пережить, не застрять на каком то. У меня обоих родителей уже нет, папе в июле было 2 года, боль не ушла, но как то притупилась что ли
09.09.2023
Ответить


Лёлечка
Соболезную.
Папы уже 4 года нет.
Его смерть была неожиланностью.
Отпустило и пришло принятие через пару лет.
Да этого частенько вертелось в голове, что если бы не уехали тогда на дачу и мама была дома, то он был бы жив.
Мне вообще не нужны были никакие слова, разговоры, соболезнования - от них только тяжелее было.
Мне легче было одной и чтоб меня никто не трогал.
10.09.2023
Ответить

Аник
Ох, это только что сучилось, обнимаю.
Очень больно первые дни и недели. Плакать хоть какой-то выход боли. Всё что вам облегчает, помогает спать нормально, бады, таблетки, капли, сейчас оправдано подключить. И чисто технически о себе заботится. Постарайтесь не оставаться одна.
Когда человек уходит, заканчивается его срок, то он уходит. Ни вы, ни самые лучшие врачи помочь не могут. Обязательно скажите все слова, которые хотели бы хотели ему сказать. И важны ритуалы. Поставить свечку, заказать службу или как у вас принято. Обычно дети испытывают огромное чувство вины, когда родители уходят. И если хорошие отношения и тем более, если отношения были "не очень". Если будет сильно накрывать смело обращайтесь за помощью к специалистам, не старайтесь "держаться" любой ценой. Ваш папа бы не хотел для вас такого чтобы вы бесконечно себя винили. Но первое время самый острый период. Я вообще плохо помню что было первые дни, настолько хреново было, всё на автомате.
09.09.2023
Ответить

Вера
Аник, спасибо 🙏🏻 Вам большое, за столь развёрнутое сообщение… Даже и добавить нечего…
09.09.2023
Ответить

OlMen
Через месяц будет два года как не стало моей мамы. Могу сказать, что боль не уйдет и вы научитесь с ней жить. Я по прежнему плачу, это как вспышки воспоминаний. Плачу приходя в ее квартиру... Находя какие-то вещи. Через год после смерти в ее вещах, которые забрала себе, нашла пару ее волосков... Очень долго не могла успокоиться. Вот как-то так.
09.09.2023
Ответить

Вера
OlMen, спасибо 🙏🏻
Я тоже полагаю, что такая утрата временем не лечится… Надо учится жить по новому, но пока только плачу и не представляю, да что там не представляю, даже и не думаю как…
09.09.2023
Ответить

OlMen
Вера, просто держитесь. За самые обычные вещи. Умыться, почистить зубы, привести себя в порядок. Даже если не хочется, делайте через немогу. Это приводит в тонус. Плачьте, если хочется плакать. Это не стыдно. Плачьте столько сколько нужно. Обнимаю...
10.09.2023
Ответить

elena
Родителей терять тяжело. Я вам желаю сил, чтобы это пережить. А вашему папе Царствие Небесное.
09.09.2023
Ответить


Космея
Сочувствую Вам.. Папа ушёл 22 августа. Тоже написала в дневнике, не могла сдержать слова.
Сегодня сынишка спросил про дедушку. Как смогла, пояснила. И он тоже, хоть и 4 года ему всего, понял это горе. Минут 40 одно слово произносил Дедушка..Мы вместе в итоге плакали. Не думала, что он поймет именно так, все-таки маловат. Но получилось именно по- человечески, а не по-детски он понял.
Мне посоветовали читать Псалтырь. Купила книжку на 9 день в церкви как раз, и читаю почти каждый вечер, когда сын уснет. В глазах буквы, ударения, псалмы и молитвы, а перед глазами всплывают эпизоды из жизни. И с папой, и без него..
08.09.2023
Ответить


Анна
Тут ни чем не помочь, даже слова поддержки это пустой звук. Сама потеряла папу в 18 лет, и всё что мне не говорили я даже слушать не хотела. Мне было легче сидеть одной в комнате в тишине и вспоминать всё моменты с папой. Прошло уже вроде много времени но с братом папы до сих пор говорить трудно они очень похожи и сразу перед глазами папа и слезы. Даже сейчас пишу и плачу а в голове всплывают те страшные слова которые смог мне сказать только дедушка, что папы больше нет...
08.09.2023
Ответить

Вера
Анна, обнимаю 🫂 Вас! Прям чувствуется ответ, исходящий от самого сердца. Большое спасибо 🙏🏻
09.09.2023
Ответить

Madina
Анна, вот про брата папы прям в самое сердце💔мой дядя так похож на Папу, что я много лет его избегала, у него даже голос его. Только несколько лет назад смогла без слез слушать его и смотреть на него.
09.09.2023
Ответить

Madina
Вера, так хочется вас обнять🥺🫂
Я потеряла папу в 11 лет, его убили и нашла его я сама. Очень много лет мне потребовалось, чтобы справиться с посттравматическими расстройствами, которые появились после пережитого, тревожность так и не удалось вылечить.
Я представляю что вы чувствуете, какая огромная дыра у вас внутри, которую ничем не заполнить никогда. Моего Папы нет уже много лет, а боль не проходит, я просто научилась с ней жить. Вы тоже научитесь, не сразу, но жизнь продолжится как бы сейчас не казалось, что это невозможно. Постепенно вы перестанете видеть кошмары, плакать ночами, станет полегче, если так вообще можно сказать (у меня так и осталась пустота внутри, почти все напоминает, что его больше нет и не будет).
Мне помогали разговоры о нем, просмотр фотографий, проговаривание своих чувств сестре и маме, еще я вела что-то типа дневника и это тоже немного облегчило мою боль.
08.09.2023
Ответить

Вера
Madina, спасибо 🙏🏻 Вам большое за откровение.
Да, я тоже думаю, что не смогу смириться с такой утратой, и «волшебная таблетка» времени тут не поможет…
😭😭😭
09.09.2023
Ответить

Madina
Вера, к сожалению время не лечит, что бы там ни говорили. Боль никогда не проходит, мы просто учимся с ней жить 💔
09.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.