Спорт после кс
После кесареваДевочки, кто когда начал заниматься спортом после кс? Без фанатизма, тяжестей и тд. А с чего то попроще, кардио может, разминки?
Екатерина
В 5 месяцев дочиных сделала узи и пошла в зал, заниматся как обычный человек и пресс качала в том числе, но только после узи
25.01.2025
Ответить
Саша
Екатерина , а у меня сейчас прошло полтора месяца, УЗИ назначали в 2 месяца. Потом позже надо будет ещё раз УЗИ делать? Перед тем как начинать занятия?
25.01.2025
Ответить
Екатерина
Евгения , желательно, чтоб спокойно тренироватся. По началу жжение все равно присутствует , но со временем проходит.
26.01.2025
Ответить
