Высокий сахар, беременность
Девочки, выручайте, кто знает, кто подскажет
Гестационный сахарный диабет ставят. Сахар не шкалил так до этого сильно, но сегодня атас.
Покушала (в листке с разрешенными продуктами были макароны, я взяла немножечко и сделала салат. Салат - помидор, огурец, все. Но с этим всем скушала белого хлеба, не батон. До этого так не подымалось даже если хлеб ела) и сахар сильно поднялся. Сорвалась, покушала вот так. Потому, что не знаю что есть, на одних овощах и фруктах? Постоянно чувствую себя голодной. Подскажите, что вы ели? Что можно? На что не подымался сахар? Очень ли опасно ребенку, если сахар так приподнялся? Паникую, запуталась
Еще подскажите, этот диабет пройдет же когда рожу? Или я теперь диабетик до конца дней? (
Лучший ответ
Александра Григорьева
Макароны должны быть из твердых сортов пшеницы и не самые дешевые. А вот хлеб даже белый - обычно из простой пшеничной муки, на нее вероятно и вылет, плюс совмещение углеводов
12.03.2025
Ответить
Некто
Александра Григорьева , про совмещение поняла, буду осторожнее. Без хлеба чувство голода меня преследует и с ума сводит, попробую больше белка добавить
12.03.2025
Ответить
Марина Алташина
Добрый!
При выявлении гсд - первая линия терапии диета и расширение физической нагрузки (если можно). Плюс контроль кетонов в моче 2-3 раза в неделю. Если в течение 1,5-2х недель на этом фоне сахара не приходят в норму, подключают инсулин.
С уважением, гинеколог-эндокринолог, репродуктолог Марина Алташина
12.03.2025
Ответить
Наталия З
Мне тоже поставили гсд. На фото рекомендации эндокринолога. Но кроме этого совсем исключить сладкие напитки, включить в рацион ессентуки 4, если кушать запрещённые продукты, то только в период с 11 до 17. И ещё я читала что на время беременности рекомендуют диетический стол номер 9, найдите в интернете. Я почитала, для меня его сложно соблюдать, но хотя бы понятно что примерно кушать. И ещё,
приёмы пищи должны быть частые и маленькие
приёмы пищи должны быть частые и маленькие
12.03.2025
Ответить
Елена
Один раз у меня был сахар 15,после еды.Сьела на обед гречку, вареную грудку и красный свежий помидор.А так мне врач говорила есть крупы на гарнир не больше 2 ст. ложек, фрукты(кроме винограда) в первой половине дня.Йогурты без добавок, не обезжиренные (чем ниже процент, тем больше крахмала).Не жирные сорта мяса.Хлеб только пеклеваный не свежий, мне легко было соблюдать, хлеб и булки я не люблю, сладостей иногда хотелось, но терпимо.
12.03.2025
Ответить
Ксю
На одних овощах и фруктах вы долго не протянете. К тому же во фруктах много сахара.
Обязательно есть норму белка (1.5г на килограмм вашего веса), чтобы не быть голодной.
Разовые (реально редкие) подъемы сахара может и не опасны, но раз у вас уже тенденция к высокому сахару, а диета не помогает, то стоит обсудить с врачом инсулин. Потому как постоянно высокий сахар действительно очень негативно отражается на ребенке
12.03.2025
Ответить
Ксю
Некто, сам факт того, что подскочил именно высоко (а не просто на 0.1-0.2 выше нормы) говорит о том, что организм не справляется уже. У вас еще и срок такой маленький, а уже ГСД. Лучше взять консультацию у пары эндокринологов, чтобы сразу выстроить грамотную терапию
12.03.2025
Ответить
Некто
Ксю, подскочил на сочетание продуктов. Сегодня вот после еды выше 5.6 не подымался, мне кажется, что это еще рано для инсулина?
13.03.2025
Ответить
Анна
Ну вот на макароны твердых сортов у меня не вылетал сахар, если не есть их тазиками. А белый хлеб лучше убрать, он 100% дает вылет. Мясо, сыр, орехи, творог со сметаной - это все сытно и можно смело кушать. Я еще заказывала на ВБ сироп топинамбура, добавляла в творог. Держитесь. Диету держать сложно, но привыкаешь. У меня после родов СД прошел. Я даже ради интереса сдала еще раз этот противный ГТТ - идеальные показатели.
12.03.2025
Ответить
Некто
Анна, этот сироп, как я поняла, не подымает сахар? И он на вкус как? А то творог без какого либо подслащения никак не могу
12.03.2025
Ответить
Евгения Ш.
Сахар скакнул, потому что некоторые углеводы нельзя совмещать , такие как хлеб и макароны или крупы и хлеб. Есть хороший канал в телеграмме, где расписаны принципы питания при ГСД. Там много нюансов по питанию.
Например, питаться лучше по" правилу тарелки": половина размера тарелки овощи с низким гликемическим индексом (салат из огурцов, помидоров, зелени, перца, например), 1/4 тарелки белок (курица, говядина, рыба), 1/4 углевод (паста или крупа с низким ГИ (греча, булгур и т.д.)).
12.03.2025
Ответить
Марина
Евгения Ш., у вас есть ссылка на канал? А то я только один нашла, но там ничего полезного, только тысячи сообщений каждый день о всякой ерунде))
12.03.2025
Ответить
Blanche
Как вам повышенный сахар определили, 9я неделя всего? Обычно ГСД позже догоняет.
12.03.2025
Ответить
Нина
Исследования показывают, что после гсд с возрастом появляется сахарный диабет 2 типа. Поэтому следить и контролировать всё равно лучше надо.
Насчёт питания: попробуйте уменьшить порции приема и чаще кушать. Хлеб убрать надо, можно цельнозлаковые или злаковый хлеб. Ну бывают вылеты чисто на сочетание каких то продуктов. Отдельно макароны норм, отдельно овощи норм,а вместе вылет.
Тут только наблюдать и смотреть, на что вылет.
12.03.2025
Ответить
Некто
Нина, видимо да, вместе продукты дали вылет, буду следить после чего и на сколько подымается. Еще проблема токсикоз, не все могу есть, но это меньшая проблема
12.03.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.