Как похудеть
Привет.
как считаете, просить выписать семаглутид?
Сейчас вес 82, рост 167. Три месяца назад вес был 75 , произошел срыв. До 84 набрала, сейчас 82, но вес гуляет. Я могу неделю есть спокойно на 1400 калорий в день, и вес уходит. А потом могу сорваться и поесть на 2000 калорий, и вес будет стоять. На спорт хожу, но не регулярно. Мне нужен какой то толчок, чтобы была мотивация. Пью метформин и сначала не было аппетита, я так обрадовалась. А теперь вернулся(
я понимаю, что после семаглутида вес вернется , что у него жуткие побочки. Но я хочу пойти на эко с моим прежним весом, 60 кг. А дальше , будь что будет. Не знаю, что делать. Руки опускаются. Все эти лишние кг я набрала после родов и никак не могу вернуть свой вес.
Кнопка
Вес можно скинуть и самой, это не сложно, а вот вернуть зренее уже не получится.
Перестаньте есть всякую фигню просто. Надо потерпеть пару недель, потом и самой не захочется
27.02.2025
Ответить
Кнопка
BlueButterfly, доброе утро! Вы же писали, что понимаете про жуткие побочки … первая же ссылка https://naked--science-ru.turbopages.org/turbo/naked-science.ru/s/article/medicine/semaglutid-i-zreniye
А так, можете сами погуглить
27.02.2025
Ответить
Киселева Арина
Он работает путем воздействия на систему, регулирующую аппетит, что может значительно снизить чувство голода и помочь с питанием в дефиците калорий. Однако у него действительно есть побочные эффекты, такие как тошнота, рвота, диарея и другие неприятные явления, которые могут ограничивать применение этого препарата
27.02.2025
Ответить
BlueButterfly
Киселева Арина, да, это я все читала.но диарею уж готова потерпеть, ради результата. Это не так страшно
27.02.2025
Ответить
Нэсти
BlueButterfly, ну а толку это терпеть ради результата, который вы не сможете закрепить? Если вы уже сейчас говорите "а потом будь что будет". То есть вы готовы рисковать здоровьем просто ради того, чтоб пойти в ЭКО со своими прежними 60ю к. Но вы не готовы ради этого ЭКО менять свои привычки и взгляды. Уколы вас не научат правильным пищевым привычкам. Вы просто временно будете меньше есть, а потом и получится "будь что будет".
27.02.2025
Ответить
BlueButterfly
Нэсти, я готова. Я же написала - мне просто нужен какой то толчок. Если я увижу, что хотя бы на три кг вес уйдет вниз, дальше мне будет легче
27.02.2025
Ответить
Ольга Листопад
Купите Тирзепатид, я до беременности скинула 30 кг, на нем 18 кг за 7 месяцев. Два месяца не колю, аппетит нормальный, вес не вернулся
27.02.2025
Ответить
♥Lady GaLka♥
К сожалению волшебной таблетки не существует, только правильно питаться🤷♀️
Я вас понимаю, у меня осенью и в начале зимы был тяжелый период, набрала много, с нового года я без мучного и сладкого, ккал не считаю, вес медленно, но идет вниз. Пейте много воды и уберите сладкое и мучное, все равно вес пойдет и качество тела будет изменяться
27.02.2025
Ответить
BlueButterfly
♥Lady GaLka♥, сладкого не ем уже давно, мучного тоже. Без подсчета калорий вообще ничего не уходит
27.02.2025
Ответить
♥Lady GaLka♥
BlueButterfly, тогда бы проверить гормоны, щитовидку в первую очередь
27.02.2025
Ответить
Светланочка
Я посчитала ваш калораж по росту, весу и возрасту - 1600 кк нужно есть, и кг 3 в месяц будет уходить. 1400 маловато. Правильно рассчитать бжу, чтоб голода не было.
27.02.2025
Ответить
Dinko
Моей основной мотивацией было желание НЕ пить метформин и прочие медикаменты, когда я начинала худеть после получения диагноза диабет 2 типа.
27.02.2025
Ответить
BlueButterfly
Dinko, у меня нет диабета. Немного повышен инсулин, врач решила перестраховаться. Ничего плохого не вижу в метформине, доза маленькая и всего на полгода. Чтобы диабета не было, лекарства необходимы, и вес снизить тоже. Но с этим вот плохо получается
27.02.2025
Ответить