Когда правильно кушать творожок малышу?
ТВОРОЖОК, СЫРТворожок надо кушать на завтрак или на полдник. Говорят утром, т.к. кальций усваивается только до 13.00. Как вы думаете?
Катерина
мы ближе к вечеру.и с беременности знаю что вечером кальций усваивается
26.03.2013
Ответить
Наталья
У нас творожок с фруктами и кифиром в 16.00. Тоже очень долго думала куда его впихнуть, и получилось, что на полдник. Почитала, здесь многие ББшечки так делают
26.03.2013
Ответить
Женни
Кальций, который в твороге, не усваивается в принципе, поэтому все равно когда его есть. Кто придумал, что утром кальций усаивается лучше - неведомо, но повторяют это через одного.
25.03.2013
Ответить
Дашусик
Наверно потому, что вы поели, вышли на улицу и начинается выработка д3, вот наверно поэтому так говорят..)
14.04.2013
Ответить
Женни
Нет, так говорят просто от незнания физики явления:) Кальций в твороге, на самом деле, находится в неорганическом виде и, скорее, провоцирует отъем и так дефицитного кальция из костей, зубов, скелета человека. Организм человека усваивает только органический кальций, который находится в свежих овощах, фруктах, зелени.
14.04.2013
Ответить
Ирина
Я тоже в 16.00. Позвонила подруга и сказала, что я делаю все не правильно. Надо давать утром. Вот задумалась. Где истина.
25.03.2013
Ответить
Anna
да не знаю, но по-моему многие творожок дают на ужин как бы, с фруктами. В принципе любой продукт лучше усваивается с утра, не даром же "завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу"))))) Но у нас утром каша, она тоже для вечера тяжеловата, приходится выбирать)
25.03.2013
Ответить
Ирина
Мы немного не добираем в весе. Врач сказал кашу давать и утром и вечером. Творожок дочурке очень понравился. Сегодня 30 грамм скушала и еще хотела.
25.03.2013
Ответить