боязнь маленького лифта
Клуб Психологической помощидобрый день. я уже как- то писала, что боюсь лифтов.
но вот в маленький лифт не могу войти у себя в подъезде. у мамы в доме, а поликлиниках езжу на маленьком лифте,хотя страх жуткий,еду и боюсь пошевелиться.а у себя не могу. вхожу и начинается паника, сразу выбегаю. год назад поменяли лифты. в грузовой вхожу, хотя и боюсь, но еду.
в маленький не могу, хожу пешком на 12 этаж.
как прекратить это безумство? как перестать бояться? застревала в обоих лифтах, давнобыло, но не боялась ездить.
мне кажется, что с 2020 года начала бояться, как переболела короной.
Лучший ответ
Жанна
В трёхэтажной поликлинике ездить на лифте - стало быть, фобия не очень сильная, ну полечите либо себя, либо поменяйте среду под себя (переезд).
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Жанна, это общественное место, не так страшно. к тому же 4 этажа в поликлинике лететь вниз , если вдруг лифт упадет, это не 17 этажный дом. проехать два этажа в поликлинике- это не 12 в доме. у нас не работает часто кнопка вызова в доме, а в поликлинике любой стук услышат. переехать не получится, а как полечить себя? не знаю
29.07.2024
Ответить
Анна
Мама малыша, чтобы переломать ноги и позвоночник - и 4х этажей достаточно. а с 12 до земли он не полетит, там стоят улавливающие устройства, так что и там будет тоже около 4х этаже полета
29.07.2024
Ответить
ЗайЧище
Были такие лифты, что я предпочитала пешком подняться, чем ехать на нем. Фобии нет. Но в некоторых действительно что-то напрягает. То ли звук, или вибрации.
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
ЗайЧище, у нас сейчас в маленьком лифте все время работает воздушка, отключить ее невозможно. работать начинает как открывается дверь и пока едет. этот звук напрягает. год назад были старые лифты. но и на нем я перестала ездить
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Наталия, да, это плюс. но вся запыханная и уставшая, когда поднимаюсь
29.07.2024
Ответить
Елена Ткач
Я до паники боюсь высоты и боюсь лифтов. Все детство пробегала на 7тэтаж пешком. Потом переезжаю, трехэтажка, второй этаж, лифта нет. Сейчас с мужем живём на 8 этаже. Хожу пешком. Если сумки или устала, то вверх езжу. Пока еду, отвлекаю себя разными мыслями. Как двери только начинают приоткрываться, сразу же выбегаю, не жду, пока окончательно двери откроются.
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Елена Ткач, я часто смс пишу или по телефону звоню, когда в лифте еду. так отвлекаю себя на грузовом. на маленьком не езжу. надеюсь, этафобия в ближайшее время пройдет
29.07.2024
Ответить
Елена Ткач
Мама малыша, ну вот у меня не прошла. Я тоже мужу звоню иногда, когда еду. Но я одинаково боюсь и маленькие лифты, и большие.
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Елена Ткач, я на большом тоже боюсь. но там не такое чувство, как-то легче переношу. на табло, которое показывает этажи, не смотрю. смотрю или в телефон, или в зеркало волосы поправляю
29.07.2024
Ответить
Саша
Довелось поработать в организации, сопровождающей опасные производственные объекты, к которым относятся и лифты. Увидела внутреннюю кухню, отношение людей к работе, безответственность, крышевание сверху и ... тоже стала бояться лифтов)
Поэтому новую квартиру купила ближе к земле, хожу пешком и лифты избегаю.
Да, я понимаю, что мы ни от чего не застрахованы, но в то же время я знаю, что страх этот возник обоснованно. Плюсом боюсь высоты.
30.07.2024
Ответить
Анна
как страх лифта может быть связан с короной? я, кстати, боюсь высоты, поэтому не рассматриваю квартиры на высоких этажах. ну и вам, вероятно, разумнее жить там, куда пешком можно подняться
29.07.2024
Ответить
ЯМайскиЙKot Жду весну!
Анна, высоты не боюсь, только лифтов боюсь. И то, скорее, не люблю, чем боюсь.
29.07.2024
Ответить
vedmo4ka
Анна, страх - это голова. Корона как раз очень плохо именно на голову влияет🤷🏼♀️
Автору - видимо надо к психологу идти или психотерапевту
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Анна, до болезни короной я не боялась лифтов. после появились панические атаки и страх лифтов, особенно маленького лифта. а живу на высоком этаже, тк это квартира мужа, я квартиру не выбирала
29.07.2024
Ответить
Алька Родригез
я боюсь высоты и очень не люблю лифты. Живу низко, езжу с компанией. Жить мне это не мешает вообще. Я просто считаю это своей особенностью, и присоединяюсь к комменту ниже про физнагрузку. Сейчас одышка, через некоторое время организм привыкнет, выносливость повысится, это же хорошо. Хотя если вы четыре года пешим поднимаетесь, уже наверное, пора привыкнуть..
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Алька Родригез, на грузовом поднимаюсь. если он не работает, то пешком иду. так что не каждый день такая нагрузка
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
Человек с Пуговкой, я не знаю, откуда страх. возможно, когда после короны появились панические атакт, мне надо было очень активно двигаться, идти, прыгать, размахивать руками- я так быстрее в себя приходила. возможно, всего этого я не смогу сделать в маленьком лифте и поэтому боюсь. но это как предположение
29.07.2024
Ответить
Человек с Пуговкой
Мама малыша, мне не обязательно отвечать. Вам нужно идти к психиатру,который прорабатывает фобии.
29.07.2024
Ответить
ЯМайскиЙKot Жду весну!
Квартиру тут с мужем смотрели. 35 этаж. А я всю жизнь на первом живу. Ну, страшно мне на лифте скоростном подниматься.
29.07.2024
Ответить
Мама малыша
ЯМайскиЙKot Жду весну!, у нас скоростной лифт. раньше при подъеме на нем кружилась голова, сейчас нормально. только страх. я вообще высоты боюсь, голова кружится, когда вниз смотрю
29.07.2024
Ответить
Анастасия
Вам нужно обратиться к психотерапевту, который специализируется на фобиях.
29.07.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.