Что такое овуляция и когда она происходит?

Растительные антиандрогены

Препараты, содержащие растительные антиандрогены

Фармакологическое действие

Способ применения

Saw Palmetto (Со пальметто, Пальма сереноа, Сабаль)

Как правило, практически все препараты для лечения аденомы простаты содержат активное вещество sawpalmetto в различных дозировках. Простамол Уно, Пермиксон, Ликопрофит. Многие Бады с составом sawpalmetto можно заказать на айхерб.

Со пальметто - экстракт из плодов карликовой пальмы сереноа - содержит в большом количестве фитостеролы и различные жирные кислоты, которые позволяет снизить уровень мужских половых гормонов, восстановить гормональный фон и решить проблему «усиков» на лице, прыщей и жирности кожи. Обладает мощным антиандрогенным эффектом, причем действует двумя способами мешает образованию и действию ДГТ. Во-первых, он вдвое уменьшает захват ДГТ рецепторами волосяных фолликулов, и, во-вторых, ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, которая превращает тестостерон в ДГТ-форму, поэтому снижается сама концентрация ДГТ в коже. К тому же, Со пальметто, снижая андрогены, способствует увеличению груди. Уже сейчас многие гинекологи и трихологи назначают данный препаратименно женщинам.

От 1500 мг. и более в сутки.

Прутняк (Авраамово дерево, Монаший перец, Витекс священный, Ягода чистоты)

Мастокапс от Эвалар, Циклодинон, Агнукастон, Траву можно приобрести в аптеках.

Содержит прогестероноподобный компонент и различные флавоноиды, что нормализует обмен женских половых гормонов - лютеинизирующего, фоликулостимулирующего гормонов, пролактина и прогестерона. Это позволяет регулировать менструальный цикл. Способность балансирования гормонов происходит за счет увеличения производства прогестерона. Средство также помогает в стабилизации и стимулировании функции железы гипофиза, для баланса гормонов.

Трава должна быть заверена и охлажденная, принимать по 100 гр. несколько раз в день в течение месяца, не рекомендуется принимать беременным.

Корни одуванчика

Анавита+, Одуванчик П от фирмы Секреты Долголетия, Экстракт корней одуванчика, Гепатохолан, кожные таблетки от Леовит, Эсобел, корни Одуванчика россыпью можно приобрести ваптеке.

Очищает печень, тем самым помогает избавиться от гормонов, токсинов и шлаков, которые в избыточном количестве накапливаются в печени. Прекрасно чистит кожу. Отличное средство для профилактики заболеваний репродуктивной системы и поэтому в этих целях его можно принимать регулярно.

Корень можно заварить на 1 стакан 1,5 чайных ложки, пить 2 раза в день либо сделать отвар. На 1 л. воды 5 ст. ложек измельченных и высушенных корней одуванчика кипятить 20 мин, настаивать 45 мин. принимать два раза в день по ¼ стакана перед едой.

Пион уклоняющийся

Настойка пиона и кони пиона уклоняющегося есть в каждой аптеке.

Характеризуется как растение, стимулирующее синтез прогестерона и потому применяется для коррекции менструальных и репродуктивных расстройств (в частности, при предменструальном синдроме, часто связанном с дефицитом прогестерона во вторую фазу. Также применяется при лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем.

Настойки из расчета 1 капля на 2 килограмма массы тела (то есть человеку весом 60 кг - 30 капель 1 раз в сутки)

Базилик

Можно найти в супермаркете.

Трава Святого базилика обладает целебными и антиандрогенными свойствами, вяжущими, антисептическими, противовоспалительными, которые работают рука об руку в лечении поликистоза.

2 ст. л. цветков базилика, залить 250 мл кипятка, довести до кипения, охладить и процедить, пить нужно дважды в день. Листья также можно замочить в воде на ночь и пить 0,5 стакана с утра, на голодный желудок.

Люцерна

Можно приобрести на айхербе либо через любую интернет-аптеку.

Работает за счет снижения чрезмерного уровня эстрогена, приводя уровень эстрогена в норму. К тому же богата минеральными веществами и витаминами, содержит много витамина К, который совместно с витамином С обеспечивает регенерацию волосяных луковичек.

Стаканом кипятка, залейте 2 чайные ложки измельченной травы, настоять 90 минут, выпить в два приема в течение дня. Рекомендуется принимать свитамином С.

Солодка

Можно приобрести в любой аптеке, есть в таблетках.

Имеет важные минералы, которые помогают в регулировании гормонов и снижению уровня андрогенов. Снижает выработку тестостерона, что является отличным способ для регулирования гормонального баланса. Солодку включают в питание, как диету для яичников.

Залить стаканом кипятка, 1 ст. ложку травы, не менее часа дать настояться, принимать в течение дня.

Ложный корневой единорог (Helonias)

Можно приобрести на айхербе в виде капель.

Регулирует уровень эстрогена в организме, не вмешиваясь в механизм овуляции. Лекарство является эффективным при лечении бесплодия, обусловленного ​​нарушениями фолликулярных образований и при лечении импотенции у мужчин. Трава имеет адаптогенный или балансирующий эффект на половые гормоны, помогая облегчить многие заболевания половых путей, нарушение менструального цикла и предменструальный синдром, которые связаны с гормональным дисбалансом. Улучшает секреторные и циклические функции яичников.

Из корня можно сделать отвар. 1 - 2 чайные ложки корня, залить стаканом воды, довести до кипения и варите на медленном огне 10 - 15 минут. Отвар следует пить по 1 / 2 стакана два раза в день.

Цимицифуга (или Клопогон, Актея рацемоза Black cohosh)

Комплекс с цимицифугой, Эстровел, Ци Клим от Эвалар, Альтера Плюс, Климадинон от Эвалар, Климактоплан, Ременс, Менопауза День-Ночь от LedysFormula,

Си Экс от NSP

Широко применяемых в Европе и Америке, назначается для лечения нега­тивных проявлений климактерического период, а также профилактики рака молочной железы.Экстракт цимицифуги снижает уровень лютеинизирующего гормона аналогично действию, оказываемо­му натуральными эстрогенами. Растение влияет на уровни гормонов гипофиза, тем самым может лечить различные гормональные нарушения.

Применять более месяца.

Дягиль (Дудник лекарственный, Ангелика, Трава ангелов, Женский женьшень, Dong Quai)

Траву и корни можно приобрести в аптеке, Сбор при климаксе с дягилем можно приобрести в аптеке либо через интернет - аптеку, Эф Си с Донг Ква, Альтера Плюс, Ангелика Форте, Корень Дягиля Лекарственного от Солгар, Персональная месячная система Lady's formula

Дягиль нормализует баланс женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл. Хотя ярко выраженной эстрогенной активности это растение не проявляет, тем не менее, по силе гармонизирующего воздействия на организм женщины превосходит многие современные фармацевтические препараты. Дягиль имитирует эффекты эстрогена и прогестерона: так в фолликулиновую фазу он «симулирует» действие эстрогенов, а в лютеиновую, соответственно - прогестерона. Он обладает способностью не только «подменять» действие гормонов, но также способствует увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам. В традиционной медицине Китая, Монголии, Индии дудник китайский издревле применяется в качестве средства, нормализующего здоровье женщины. Также дягиль хорошо снижает «плохой» холестирин.

Применять длительно, но в небольших дозировках, так как замечено быстрое и сильное действие. Не применять при язве желудка и кишечника, во время беременности, кормления грудью, при сильных менструальных кровотечениях. Корневища дудника содержат эфирные масла, нужно помнить, что передозировка вредна.

Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета)

Масло Примулы Вечерней от Виталайн, Масло энотеры от Вивасан, Масло Энотеры от Тяньши,

Богато витамином Е и жирными кислотами - в том числе гамма-линоленовой кислотой. Благодаря своим полезным медицинским свойствам масло энотеры может стать незаменимой питательной добавкой для женщин оно облегчает дискомфорт предменструального синдрома, болей в груди, также назначают при лечении бесплодия. Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле энотеры, преобразуется в организме в простагландин - вещество, отвечающее за свертывание крови и синтезирующее холестерол, который, в свою очередь, необходим организму для выработки витамина Д и различных гормонов. Благодаря высокому уровню содержания гамма-линоленовой кислоты масло энотеры увлажняет кожу. Употребление (ежедневно) 0,5 - 3 грамма гамма-линоленовой кислоты, сдерживает активность сальных желез, снизит шанс появления угревой сыпи и кожных высыпаний. Жирные кислоты способствуют оздоровлению не только кожи, но и ногтей, а также помогают решить ряд проблем с волосами.

Суточная доза 3-8 гр. Особую осторожность следует соблюдать аллергикам.

Мята (Мята перечная)

Можно приобрести в каждой аптеке.

Ежедневное употребление мяты способно снизить высокий уровень андрогенов. Исследования показали, что употребление мятного чая может избавить женщин от такой проблемы, как рост волос в местах нетрадиционных для женского организма. Эффект проявиться не сиюминутно, только при длительном употреблении, если волосы не исчезнут полностью, то значительно уменьшаться. Многими врачами отмеченыполезные свойства мятыперечной при лечении гирсутизма (патологическое оволосение).

3-4 чашки в течение дня.

Изофлавоны сои

Бонисан, Фито 40 от Вивасан, Напиток изофлавон сои от Вивасан, Изофлавоны сои жидкий экстракт от Вивасан, Альтера Плюс, Допельгерц актив менопауза, Изофлавоны сои капсулы от Нью Фудс с айхерба..

Полностью нормализуют гормональный фон. Они действуют избирательно. Проявляют как эстрогенную, так и антиэстрогенную активность - это зависит от количества содержащихся в крови эстрогенов, таким образом, снижается уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен. Исследования показали, что применение изофлавонов сои уменьшает продукцию кожного сала, предупреждает образование угрей, исчезает себорея, снижается выпадение волос. Являются весьма эффективными антиандрогенами.

Курс приема месяц, повторный прием через неделю.

Цинк

Цинкит, Цинктерал, Тыквеол

Оказывает влияние на выработку половых гормонов и регулирует деятельность вилочковой железы, являющейся основной железой нашего иммунитета. Отлично блокирует переход тестостерона в его активную форму ДГТ. Снижает жирность волос, придаёт волосам естественный блеск и шелковистость, а коже - превосходный цвет, приятный румянец, гладкость и эластичность. Обладает способностью уравновешивать сахар в крови. Очень быстро выводится из организма при стрессе. Все гормональныепрепараты уменьшают количество цинка в организме.

10 мг. цинка 2 раза в сутки.

Внимание! цинк в сочетании свитамином В6 усиливает выработку тестостерона. Увеличение же уровня тестостерона при андрогенном выпадении волос совершенно не нужно, так как, чем больше будет тестостерона, тем больше его перейдет в ДГТ-форму. Принимать только отдельно отвитамина В6.

Крапива (Крапива жгучая, Крапива двудомная)

Таблетки от Секреты Здоровья, трава и корни есть в каждой аптеке, экстракт крапивы.

Блокирует 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Уменьшает потери крови при месячных и регулирует наступление очередной менструации. Улучшает состав крови при лечении различных кожных заболеваний (угревой сыпи, фурункулов). Лечит анемию и не уступает синтетическимпрепаратам.

Принимать небольшим количеством, так как может снизить давление.

Зародыши пшеницы либо масло зародышей пшеницы

Можно приобрести в любой интернет- аптеке либо в обычной аптеке.

Содержащиеся фитостеролы, способствуютнормализации гормонального баланса, так как, по сути, являются предшественниками мужских и женских половых гормонов.Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав, оказывают защитное действие в отношенииклеток репродуктивной системы.Применяют в качестве профилактики и комплексном лечении женского бесплодия и различных гинекологических заболеваний (эндометриоз, вагинит, эрозия шейки матки, мастопатия). Обладают способностью улучшить состояние кожи любого типа.

Срок применения и курс не ограничен. Необходимо помнить, что зародыши пшеницы - это живой продукт и употреблять его нужно только в свежем виде, и здесь нет никаких альтернатив. Чем дольше он лежит вхолодильнике, тем быстрее он портиться, плесневеет и теряет свои целебные качества.

Красный клевер

Траву можно приобрести в аптеке, Цветки красного клевера от Виталайн, Красный клевер от NSP.

Содержит богатый источник изофлавоноидов из группы изофлавонов. Используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Принимается женщинами, страдающими болями в груди. Прекрасно чистит кожу, применяется при всех кожных проблемах.

Чтобы приготовить отвар, возьмите 1 чайную ложку смеси травы на 1 стакан воды и варите в течение 5 минут. Пить по 3 чашки в день в течение от 1 до 3 месяцев.

Семена льна

Семена льна от Биокор, Лен молотый от Биокор, большой выбор в отделах для диабетиков.

Содержат фитоэстрогены благодаря своей структуре помогают женщине поддерживать баланс гормонов в организме. Приносят большую пользу для внешности и здоровья, так как фитоэстрогены делают кожу эластичной, активизируют процессы ее обновления, улучшают структуру ногтей и волос. Также они обладают антиоксидантными свойствами - защищают кожу от излучений.

Принимать по 1-2 столовых ложки в день.

Шалфей

Траву можно приобрести в любой аптеке

Издавна шалфей считался полезным при женском бесплодии. Доказано, что шалфей содержит большое количество растительных гормонов, которые по своим качествам подобны женским половым гормонам - эстрогенам. Применение шалфея улучшает работу яичников, влияет на скорость роста фолликула.

Чайную ложку заварить стаканом воды настоять 15 мин., пить по 2-3 столовые ложки 2-3 раза в день в течение 11 дней после прекращения менструации. Курс 3 месяца с обязательными перерывами. Также можно употреблять шалфеев сок по 1 чайной ложке дважды в день. Длительно не принимать.

Овес

Можно приобрести в отделах для диабетиков.

Незрелый овес повышает в организме содержание гормона тестостерона, а его активную форму блокирует. Овес снижает сахар, холестерин, чистит печень. Полезен для кожи.

Отвар готовят из расчета 1 стакан овса на 1 литр воды настаивать 7 часов. Пить 2-3 раза в день.

Кипрей ( Иван-чай, Chamerion)

Можно приобрести в любой аптеке.

Женщинам следует пить чай из кипрея ежедневно, он прекрасно лечит и предупреждает все воспалительные заболевания половой сферы. Является весьма эффективным при лечении простатита и аденомы предстательной железы, где происходит снижение активной формы андрогенов и приведение их в норму, что весьма важно также для женщин. Применяют при бесплодии, если причиной является непроходимость маточных труб, спаечные процессы. Наблюдения показали, что женщины, употребляющие кипрей не имеют проблем с андрогенами.

1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка настаивают 15-20 мин. Пить 3 раза в день. Можно просто заваривать как чай и пить ежедневно, нет противопоказаний даже при беременности. Прием курсом, так как в составе есть кумарин, который может накапливаться в организме и оказывать токсичное воздействие на печень. После 1 месяца приема кипрея стоит сделать перерыв на 1-2 месяца.

Полынь обыкновенная либо Чернобыльник

Можно приобрести в любой аптеке.

Стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). Полынь стимулирует менструации, снижает уровень сахара. Полынь используется как противовоспалительное (при воспалении придатков яичников) средство. Целесообразно также ее применение при задержке менструации, маточных кровотечениях.

1 ст. ложка заливается стаканом кипятка. Настаивать нужно 4 часа, в тепле, укутав. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Софора желтеющая

Можно приобрести ваптеке.

Самое популярное в восточных медицинах растительное средство, с широким спектром действия. В тибетской медицине входит в большую часть рецептов. По образному выражение эмчи-лам, излечивает 404 болезни. Регулирует гормональный баланс у женщин. Усиливает функцию половых желез женщин. Применяется при лечении гинекологических заболеваний (маточные кровотечения, бели, воспаление придатков, опущении матки).

1 ст. ложка на 0,5 литра воды, кипятить на водяной бане 10 мин, отвар разделить на три приема.

Расторопша либо Молочный чертополох

Расторопша от Эвалар, масло расторопши, шрот расторопши.

Главным активным веществом расторопши является силимарин. Это уникальное вещество, которое способствует восстановлению клеток печени, обладает выраженным протекторным (защитным) действием, где происходит очищение от токсинов и избытка гормонов. Лечит ряд кожных и гинекологических заболеваний. Подавляет выработку в организме гистаминов, которые связаны с головными болями и аллергическими реакциями

Масло употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно можно принимать шрот-порошок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Минимальный срок лечения 1 месяц. Тот, кто не переносит масло натощак, может добавлять его в пищу. Шрот лучше прожевывать и запивать водой, но можно тоже добавлять в пищу. У молочного чертополоха отсутствуют побочные действия и противопоказания.

Галега или Козлятник

Можно приобрести в любой аптеке.

В составе растения содержится такой компонент, как галегин, снижающий уровень сахара в крови.

1 чайную ложку сухой измельченной травы следует залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение часа, пить по пол стакана 2 раза в день. Противопоказан для гипертоников, поскольку может сильно повысит давление, также если имеются нарушения деятельность желудочно-кишечного тракта.

Полиненасыщенные жирные кислоты: Ггамма-линоленовая, Докозогексаэновая, Линолевая.

Масло примулы вечерней (ослинника) выше есть подробное описание -можно приобрести в капсулах от LIFE PRODUCTS, Масло черной смородины, Масло бурачника, Льняное масло выше естьподробное описание, Масло жожоба богато докозогексаэновой кислотой -применяется наружно для восстановления волос.

Являются эффективными ингибиторами 5-альфа-редуктазы.

Суточная доза 3-8 гр.

Зеленый чай (экстракт)

Зеленый чай лучше принимать в виде экстракта (капсулы).

Зеленый чай от Эвалар, Иннеов, Экстрак зеленого чая от Нью Фудс с айхерба.

Снижает уровень андрогенов. Является лидером растительных антиоксидантов, содержит полифенолы в высокой концентрации, в том числе эпигаллокатехин галлат, который действует в 100 раз сильнее витамина С и в 25 раз сильнее витамина Е.

от 300 до 600 мг. в сутки, более высокие дозы не приведут к повышению эффективности и могут иметь побочные действия.

Витамин С

Аскорбиновая кислота,Витамин С с экстрактом шиповника и биофлавоноидами от CaliVita International

Витамин С повышает активность окислительно-восстановительных процессов в коже, усиливает активность ферментов, синтез гормонов и регенерацию тканей.

Витамином С богат шиповник, можно пить чай из шиповника.

Молочай паласа или Мужик корень

Можно приобрести в аптеке либо интернет-аптеке

Регулирует обмен андрогенов. Содержит аналог человеческих гормонов, рекомендован как женщинам так и мужчинам, поскольку полностью способен нормализовать гормональный фон.

5 г. измельченного корня залить 0,5л кипятка, настоять 30 минут и пить по 1 ст. ложке 2-4 раза в день. Растение считается ядовитым и обращаться с ним необходимо осторожно.