завтра снова в ЖК
походы в ЖКсегодня целый день ела обезжиренный творог и пила 1% кефир...но стоило приехать домой и я поняла,что от творога уже тошнит,а желудок очень хочет есть.....не выдержала душа поэта,я съела 2 сосиски и 2 ложки вермишели.....теперь желудок ноет.....блин,ужасный голодный день..ни фруктов нельзя,ни воды...я бы родину за помидор продала сейчас.....заходишь на кухню,а там фрукты: мандаринки,любимые гранаты...хочууууу.......спать что-ли лечь,чтобы не съесть еще что-нибудь из фруктов(((((
Юлиана Джус
надеюсь,что все-таки уменя жидкость задерживается, а не жирок откладывается....не хотелось бы летом с жирком гулять
15.01.2009
Ответить
Анастасия
еще б зудел!!!!!!!! сверовь 20 набрала! я худееенькая была, мне можно!
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
а моя сначала просто головой качала от стремительной прибаки,а теперь вот пугает....анализы т-т-т хорошие...давление в норме......но говорит,что я своего бебика сгублю так
15.01.2009
Ответить
Витающая в облаках
я с тобой! Держись! У меня завтра такой же кефирный день, только вперемешку с яблочками...а то тоже упекут в больницу...
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
эх....скорее бы спать лечь,чтобы ничего не съесть и не выпить...так чая зеленого хочу
15.01.2009
Ответить
Витающая в облаках
зелёный чай с молоком-можно же...у меня сестра так от отёков спасалась. Ей врач сама советовала.
15.01.2009
Ответить
Витающая в облаках
я вот только сестре звонила, она набрала за беременность 25 кг!!!! правда родила уже. Но врач ей всю беременность советовала сидеть периодически на зелёном чае с молоком и кефире с яблоками!
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
зеленый час с молоком наверно не очень вкусненько((( я молоко не люблю((( я думаю,что если так пойдет я тоже наберу не меньше 20 кг
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
тя вес за праздники набрала больше чем надо...врач сказала-отеки.....если завтра опять поправлюсь...то грозится в стационар уложить
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
ну да...вчера в жк была...завтра снова на контрольное взвешивание....сказала устроить разгрузочный день....чувствую сдохну без фруктов сегодня...муж придет,я его как собака наверное кусать буду от злости...
15.01.2009
Ответить
Анастасия
уж лучше вместо соисек фрукты! ешь яблоки, их в разгрузочный день надо обязательно!
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
ну я с сосисками их и не сравниваю....просто врач сказала просидеть на дакое диете..500 г творога и 1 литр кефира
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
можно и на яблоках сидеть весь день,но у меня от них желудок начинает болеть,если съем много
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
обычно делают разные разгрузочные дни: либо только яблоки, либо творог с кефиром или гречка с кефиром
15.01.2009
Ответить
Анастасия
ешь не много, кушай фрукты! и вообще лучше так сделай - считай в день, сколько ты выпила и сколько из тебя вышло! геморройно, конечно, зато знать будешь! вот если жидкость все-таки здерживается, не пей на ночь соков и тп (только воду, если уж совсем приспичит), попей чай из шиповника (в аптеке в пакетиках продается - удобно) недельку.. (мне помагло!), не кушай соленого и очень жирного! ну и ножки к верху, понятное деЛО!
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
ем мало..в основном фрукты....при литре жидкости в день,выходит из меня тоже литр...но вот на ночь попить это святое...как в пустыне от жажды умираю....я всегда пила не меньше 2 литров до беремености,а сайчас так трудно количество жидкости уменьшить
15.01.2009
Ответить
Анастасия
у меня таже история... я себе чай этот шиповничай завариваю и ставлю у кровати - захотел, попил+))
15.01.2009
Ответить
Юлиана Джус
а я люблю кисленькое....муж раз глотнул,чуть глаза не вывалилисьЮудивлялся,как я могу пить такоую кислятину
15.01.2009
Ответить