Послеродовая депрессия 😥

Тоже недавно родились и выписали ь и тоже иногда накрывает. Плачу потихоньку от того, что я зомби. Хоть и мне помогают и муж, и мама. От этого ещё хуже - все пляшут вокруг меня, а я такая сякая, реву. Говорят, проходит

Ну нет, не раскисайте. На самом деле, вам нужно честно на себя посмотреть и ответить на вопрос, можете ли вы контролировать свое состояние. Потому что реальная депрессия это серьезно и требует медикаментозного лечения. Посмотрите симптомы, не запускайте. Возможно, это гормоны после родов скачут. Тогда отдыхайте побольше, спите с малышкой, смотрите интересный смешной сериал (ну не знаю, почему женщины убивают посмотрите). Всеми путями вырабатывайте окситоцин. Съешьте вкусное что-то (надеюсь, вы без диет и прочих загонов). Никаких стрессов, никакой глажки. А если вы просто загоняетесь на тему как справиться с младенцем и быть хорошей мамой, срочно бросайте это. Вы уже лучшая мама для своей дочки. И столбиком держите именно так, как нужно. Я клянусь, младенцев можно держать как угодно. Даже подмышкой можно. Нельзя только ронять и трясти нервно. Малышу нужна в первую очередь спокойная, счастливая, веселая мама. Не хотите мыть, не мойте, не спит в кроватке, спите вместе. Чем проще, тем лучше. На самом деле, с одним малышом - чистый кайф. Можно просто спокойно лежать и смотреть на него и нюхать головушку. Это же ваше с ней время, такого больше никогда не будет. Сейчас самый кайфовый период, серьезно Займитесь восстановлением себя, своим телом. Его нужно отдыхать и хорошо кормить. А по сути - чудесная Нина Зайченко и видео про срыгивание https://www.youtube.com/watch?v=CE0SNX369dc&t=517s Ее канал на ютюб прольет свет на многие ваши вопросы. Отличный белый шум, если малышка не может уснуть или живот болит или еще что-то https://www.youtube.com/watch?v=8trW_G5-LDIА если нужно, чтобы покачали и пожалели вас, лекции Петрановской. Успехов

Не парьтесь. Вот правда. Залог счастья - меньше заморачиваться. Не получилось столбиком держать - ну и ладно. У меня вроде и второй ребёнок, хоть и с разбегом, но я до сих пор не умею😂 Если не фонтаном каждый раз срыгивает - это нормально. А раз в день и фонтаном нормально. Зачем плакать, это ничем не поможет. Поспите лучше, попейте чаю, отдохните.

Не переживайте!!! Не боги горшки обжигают! Справитесь)) мне тоже казалось, что я все делаю не так. Самое главное, не стесняйтесь просить помощи мужа, свекрови, мамы-папы. Иногда просто можно оставить ребёнка им хоть на 15-20 минут и выйти одной на улицу

Держитесь, это пройдет. Только первые недели так. Вы, пока дочка спит, не плачьте, а тоже спите. Сразу станет полегче.

Понимаю. Тоже иногда накрывает, хотя ребёнок любимый и долгожданный. При этом я освобожлена от домашней работы (спасибо маме). От этого и чувство вины накатывает :(

Держитесь! Побольше старайтесь отдыхать. На уборку забейте. Спите в то же время, когда и малыш. Скоро привыкните и всему научитесь!

Блин, хотелось бы поддержать, но не знаю как, т.к. нет такого опыта... Скажу только что молодец, что написала! Главное осознать, что тебе нужна помощь! Всё наладится! Может есть подруга, в которой ты уверена и с которой можно поделиться своими переживаниями?

Прекрасно Вас понимаю, у меня хоть и 2 ребёнок, но так после роддома накрыло, что белый свет не мил был, мысли были, зачем я в это ввязалась, при том, что ребёнок очень долгожданный был. Месяцем к 3 отпустило и всё наладилось. Держитесь, всё будет хорошо))

Все будет хорошо, вы справитесь и муж скоро приедет. На самом деле входишь в ритм и нормально. Пишите здесь в сообщества, если есть вопросы, найдите подруг с такими же малышами. Срыгивает после каждой еды- нормально. Не помню во сколько у нас прекратилось, но это было облегчение)) главное стараться восполнять свои ресурсы, как только сможете, забейте на порядок и тп вещи, думайте о себе. У вас ГВ? Если да- Как наладится с ним все- станет тоже проще.