Моя трансформация
Рубрика "Жизнь после родов" 😀
Слева я до беременности, справа сейчас, спустя 9 месяцев после родов.
Безусловно, работы предстоит ещё много. Но видя результат, хочется идти дальше 💪
Екатерина Пыльнева
Круто. А после родов был лишний вес или всхуднули из-за токсикозов и гв?
24.02.2021
Ответить
Света
Екатерина Пыльнева, за беременность я набрала 16кг.
Конечно вес пошёл вниз из-за дефицита каллорий на ГВ. Диету кормящей мамы я не соблюдаю, просто стараюсь правильно питаться, не объедаться, поменьше перекусов, ну и спорт дома.
24.02.2021
Ответить
Екатерина Пыльнева
Вы молодец! А я никак не могу отказаться от сахара в чае/кофе, а ими целый день питаюсь(
24.02.2021
Ответить
Света
Екатерина Пыльнева, я тоже чай/кофе с сахаром пью. В чай 1л добавляю, в кофе 2. Но стараюсь пить не часто.
24.02.2021
Ответить
