Сколько воды нужно пить в день?
Я имею ввиду вообще сколько жидкости нужно употреблять беременным, срок сейчас у меня 12 неделя. Читала про многоводье и про маловодье, чтобы этого избежать, сколько в норме употреблять жидкости?
Мне кажется я за последние 2 недели, стала много пить жидкости, будь то это чай,сок или вода.
Ника
ого..не я не пью столько воды..утром обязательно выпиваю кружку воды...иногда вечером..и все..
25.11.2013
Ответить
Юлия
1500-2000 литра в день, но это только воды, никакие соки не считаются, и чёрный чай тоже. Зеленый можно внести в счет. Мало конечно кто выпивает столько чисто воды в день, но говорят это очень полезно. Я стараюсь хотя бы 1500 в день выпивать, я думаю, что получается, я еще конечно и зеленый чай пью, но в нем кофеин, говорят вредно, но мне все равно. Некоторые что похлеще во время Б пьют :)
22.11.2013
Ответить
