Сорбифер

С сорбифером не удивительно, что у вас запоры. Все таки от сульфатного железа такое часто бывает, проверено на собственном опыте. Лучше бы вам перейти на хелатную форму, она намного лучше усваивается и воспринимается организмом. Из таких пила Витафер, очень порадовал результат - гемоглобин вырос. И без запоров обошлось)

У меня вообще всю жизнь низкий гемоглобин был, и как то с этим свыклась. И пока не забеременела это особо не было проблемой. Но месяца с 3го я конечно была похожа на тухлый овощ, ноль энергии, кожа бледная. Мне тогда прописали Ферромальт (наш российский) в каплях, но особо не надеялась на эффект еще и запоров боялась так как многие об этом пишут. Но как то обошлось, кишечник норм работал, гемоглобин тоже поднялся. Какие то другие препараты я не пробовала, ничего сказать не могу, потому это этот сразу помог. Может и вам подойдет

Я пока пила железо на ночь выпивала стакан домашней простокваши. Брала молоко не длительного хранения ( до 10 суток) утром в стакан с молоком капала несколько капель лимонного сока прямо с лимона и в тепло. К вечеру там сворачивалось все. И перед сном выпивала. С утра все на вылет 😂

Мукофальк по 1 пакетику в день он как кисель, разрешен в бир и на гв. А так киви и спелая груша хорошо помогает, свекла

Форлакс 1-2 пакетика в день)

Тоже пью сорбифер) и такая же проблема. Стала пить дюфалак по 1 крышечке полной в день, с утра. Да, живот гуляет весь день со звуками, но в туалет хочется в итоге только вечером)) но если например вечером съем квашеную капусту, или молочку, на следующий день не пью. В общем, с ним получается легче и чаще)

Лучше пить хелатное железо, от него не запирает.

Минеральная вода Донат👍Пила всю беременность. Не многие знают. Продаётся и в аптеках и на озон. Попробуйте, меня прям спасала.

Фитомуцил пила почти всю Б.