Размышления на ночь глядя. Питание в роддоме и памятка которую они выдают при выписке

Попался очередной очень частый тут вопрос что нельзя есть на гв (спойлер можно всё) и я задумалась откуда берётся этот миф и вспомнила пребывание в роддоме и момент выписки, когда каждой маме выдают памятку с диетой, которую непременно надо соблюдать.

Порылась в документах не нашла. Но суть диеты в сильном ограничении рациона. При этом вспоминается еда которой кормят этих же мам в роддоме 3,4,5 дней до выписки. Тут у каждого своё отношение к больничной еде я несколько дней могу пережить на ней.

Из того что вспомнилось какао на молоке естественно, химический термоядерного цвета кисель, борщ, жареный минтай, молочные каши со сливочным маслом, тушеная свёкла, капуста и прочее, вечером йогурт или кефир.

И памятка исключающая красные продукты, молочные, газообразующие, шоколад. Есть надо строго тушёное, варёное, пресное, никакого жареного. Из всего стоит быть острожной разве что с молочкой. Так как белок коровьего молока из-за размеров молекулы попадает в грудное молоко. Нужно посмотреть на реакцию ребёнка. Нет ли сыпи.

Большинство мам верят, мучают себя этим скудным рационом. А те кто писали эту памятку и те кто выдают вообще видели питание в послеродовом отделении? Что за противоречие??? 😂

Милые мамы кушайте вкусно и разнообразно. Не берите в голову эту дичь. А выдающим памятку задайте вопрос зачем вас кормили запрещённой по их мнению едой в роддоме несколько дней 😂