Какой режим дня у ваших 2-х леток?
Вопрос собственно в заголовке))) интересно послушать режимы деток в возрасте 2-3 года и которые не ходят в садик.
Лучший ответ
Екатерина Лежнева
Подъем (не бужу, сама просыпается) в 10-11. Завтрак, умыться и почистить зубы. Потом читаем, играем. Обед. Через 4 часа после пробуждения стабильно ДС. Спит 2-3 часа. Проснулась, играем или идёт гулять с папой. Ужин. В 9 вечера купаем. Потом кефир, какое то неактивное занятие и сон.
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Екатерина Лежнева, ого какой у вас шикарный ночной сон. Обзавидовалась вся. Мне как совершенно очень подошло бы вставать в такое время
18.06.2023
Ответить
Екатерина Лежнева
Кристина О, она ложится примерно 23.30-00.00))) у нас совместный сон. Но зато она спит всю ночь. Поэтому я тоже могу выспаться) вставать в 7 утра для меня ад😆
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Екатерина Лежнева, вот и для меня ад... Сон то у нас тоже совместный, но дочери это не мешает встать и уйти по своим делам в 7 утра😂
18.06.2023
Ответить
ИРА2010
Режим не зависимо от садика,подъем в 6,30-7,30
ДС с 12-15
Нс в 21,30
Две прогулки
18.06.2023
Ответить
Кристина О
ИРА2010, спасибо. У нас вот непонятное если дневной сон есть, то бо 2-3 ночи не угомонишь ребёнка. Без сна 21:30 ляжет.
18.06.2023
Ответить
Рената
В 8.00 подьем,8.30 завтрак, 11.00-12.00 прогулка,12.30 обед,13.00-14.30 (15.00) сон,16.00 полдник, 16.30-18.30 (примерно,зависит от погоды) прогулка,19.30 ужин,21.00 купание,21.30 кефир перед сном,22.00 сон.
18.06.2023
Ответить
Ведьма Северных лесов
Просыпаемся в 6.40-7.20. К 8 завтрак. Утром, как правило, я занята уборкой. Если нет, то идем гулять. 2 часа прогулка минимум у нас. Возвращаемся, перекус. Сейчас, когда жарко, нет особого режима обеда на самом деле. И я не ем почти, и дочь ограничивается молоком или фруктами. Дневной сон где-то с 13.00 до 14.00 (укладывание). В этих рамках. Сегодня вот она заснула в 11.40. Никогда не тяну никуда)) не позже, не раньше. Как ребенок захочет. Просыпается - кушаем. Спит 1,5-3 часа. Потом опять гуляем. Ночной сон с 21.00. С учетом, что засыпает дочь стабильно до 22.00. Нет у нас перегулов или недогулов. Уже больше полу года просыпается и засыпает одинаково.
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Ведьма Северных лесов, спасибо у нас так же плюс минус, но вот прям беда какая-то с дневным сном. Если на него уложить, то ночью до 2-3 ночи будет скакать. Всё пишут про дс. Вроде и нужен он ещё по возрасту. Прям даже не знаю как быть
18.06.2023
Ответить
Ведьма Северных лесов
Кристина О, я читала тут пару постов, где ребенок отказывался от дневного сна очень рано. У меня ребенок если поспит 40 минут днем, или же все 3 часа, уснет всё равно вечером не раньше 22.00. Плюс-минус 15 минут конечно, если спала много днем. А если на дс не укладывать, как вечером?
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Ведьма Северных лесов, так в том и дело, что ей похоже без сна нормально. Бодра, весела. Без дневного сна спокойно засыпает в 21:30 после купания. Если же поспали днём, то всё будет просто на голове стоять, достанет всю семью. В итоге с боем и скандалом в 1-2 ночи уложим. Но мало же блин сна за сутки. Даже если посчитать с 21:30 до 7:00 получается 8,5 часов. Мало же столько спать в 2 года то.
18.06.2023
Ответить
Ведьма Северных лесов
Кристина О, ну может ей не мало? Бывают же исключения из правил. Тем более укладываться в 21:30 вообще прекрасно. Выглядит как будто бы её личная норма. У педиатра не интересовались? Может если она 3-4 дня без дс побудет, то организм его затребует. Мне кажется, надо пробовать. Если ей достаточно ночи, то тут уже режим будет совершенно бесполезен)) как его не крути
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Ведьма Северных лесов, к неврологу ходили с таким вопросом и к педиатру. Говорят мало. Не меньше 12 часов должна ещё спать. Решила вот тут спросить все спят, а мы нет.
18.06.2023
Ответить
Ведьма Северных лесов
Кристина О, блин. Где же ещё найти эти часы? 😄 сложно конечно. А не вводили в поиск запрос? Здесь. Может выйдет что-то похожее. Сейчас я попробую, даже интересно стало
18.06.2023
Ответить
Кристина О
Ведьма Северных лесов, а я что-то не догадалась поискать как отказ от дневного сна спасибо🙏💕
18.06.2023
Ответить
Ведьма Северных лесов
Кристина О, да, поглядите. Это я первое попавшееся заметила и заскринила.
18.06.2023
Ответить
Александра
Просыпаемся в 7:30- 8:30, завтрак, игры дома. В 10:30-11 идём на улицу, гуляем до 12. Приходим домой, перекусываем.
Потом сон до 14:30-15. Обед.
После обеда или занимаемся дома или идём на развивашки.
С 17 до 18 вторая прогулка.
В 19 ужин, потом игры дома. Отбой в 22-22:30
18.06.2023
Ответить
Пользователь
Утром никогда не будила. Сам просыпался в 8-9 (летом обычно раньше, зимой - позже). Сразу завтрак (варила крупу или делала другие заготовки для него заранее)
.
Потом 40 минут самостоятельные игры, 20 минут развивающее занятие, чтение книг. Перекус (фрукты, печенье, сырник и т.д.). Прогулка часа 1,5.
.
Через 4 часа после завтрака обед. Потом дневной сон часа 1,5-2. Полдник, развивающее занятие. Прогулка часа 1.5. Купание, ужин, чтение книг, самостоятельные игры один в комнате, сон.
18.06.2023
Ответить