Помогли ли курсы по сну наладить самозасыпание или отдельный сон?

Может кому-то будет актуально, есть разные курсы, разных авторов по детскому сну, самозасыпанию. Пишите на почту olga.orlo.99@mail.ru скину что есть, поделюсь за символическую плату

Здравствуйте! Читаю вашу тему, потому что у меня подобная ситуация. Нет сил уже, не сплю, болит голова. Вы всё-таки решились взять курс или нет? Получилось ли сон наладить?

Ребенок может просто не спать на улице. Таких много на самом деле. Как ни танцуйте с бубном - нервная система у всех разная, восприимчивость тоже. У вас тесный контакт - если не спит без вас. Советую стараться постепенно отстраняться. Игрушку-комфортер попробуйте. Включайте белый шум. И не включайте, пока ребенок не проснется. И всегда соблюдайте режим. Изучите фазы сна - это важно. С учётом возраста всё меняется, учитывайте это. От себя скажу - у нас был и сс, и укачивания, и укачивания на фитболе 🤦🏼‍♀️, и белый шум на постоянке каждый сон (бывало даже ночью нон-стоп тихонько шипел). И пеленала иногда - не туго, конечно. Но это помогало - засыпала так быстрее и легче. Потом распелёнывала аккуратно, когда сон крепкий уже был. От всего прекрасно отучилась дочка, когда пришло время и созрела нервная система. С этим проблем не было. Единственное - засыпание на груди после полугода я постепенно убрала. Но соска была - потому тут не подскажу. По итогу поняла, как дочка подросла, что все мои танцы были бессмысленны - дочка с остро восприимчивой нервной системой, пока не переросла - ничего с этим сделать нельзя было. Разве что смягчить немного. Если бы я тогда понимала, что нужно не переучить, а облегчить - мне было бы проще. Много нервов впустую. Отдыхайте больше, кушаете хорошо и полноценно и расслабьтесь. Курсы покупают не потому, что информация там какая-то суперновая, а потому, что иначе не могут себя организовать. Если у вас проблема со структурированием информации и самодисциплиной - тогда можно.

Покупала курсы, очень помогли, одно из лучших вложений в моей жизни. С 5ти месяцев ребенок засыпает без укачиваний, сам в своей кроватке, и спит в отдельной комнате. С 8ми месяцев перестал есть по ночам. Уложить может кто угодно, да и уже где угодно в принципе. Вероятно, да, вся информация есть в интернете. Но лично у нас было так плохо со сном, что у меня не было ни времени, ни сил прочесывать массу информации, а на курсе все собрано в одном месте, разжевано. Плюс в курс входила консультация специалиста раз в неделю, это очень помогало разобраться в ошибках. И мне кажется, были некоторые тонкости, о которых я не читала на просторах интернета - как отличить перегул от недогула, как кормить ночью так, чтобы не было ассоциации еда-сон, как правильно себя вести при откатах и т.д. Основное - это жестко придерживаться режима (и правильно его построить), уйти от ассоциаций на сон, и четкая уверенная последовательность действий мамы.

Курс не покупала, работала с консультантом. первоочередной этап - это отработка режима. Работа ведётся около 2 недель. Уже не этом этапе половина проблем со сном уходит. Если ещё остаются проблемы, то переходит к работу над самостоятельны засыпанием. Но сразу скажу, требуется дисциплина самой маме прежде всего. Волшебной таблетки не будет.

Покупала курс, там просто структурирована вся информация, что есть на просторах интернета.

У нас тоже разладился сон и я на взводе.Тоже подумывала купить курс,но потом решила,что не стоит оно того…Пошла купила себе вкусный круассан,латте и успокоилась 😹😹😹потому что никуда ты не денешься,не хочет спать и все.у взрослых же тоже иногда бывают проблемы со сном и что хочешь делай,не поможет

@spim_vsy_noch - инстаграм-канал. Есть вся инфа на канале. У меня получилось наладить сон с помощью это инфы. Также у нее есть курс, который в конце апреля начинается - знаю минимум трех человек лично, которым этот курс помог.