Поиск
Аватар

Анна

38 лет Москва, Россия
На сайте с 16.09.2009, последнее посещение — 4 года назад
717 записей 195 друзей 59 подписчиков
На сайте с 16.09.2009, последнее посещение — 4 года назад
Аватар Даниссимо 14 лет 9 месяцев
Аватар Любава 11 лет 5 месяцев
Все категории Поиск
Аватар
Расписание Тренингов июль 2016


18.07.2016 (понедельник) 18:30 - тренинг по правильному питанию автор, ведущий Казарцева Мария, соавтор,соведущий диетолог-персональный тренер Морозова Анна; Кол-во мест 10. Цена: бесплатно.
Время проведения: 2 часа. Место проведения: Москва, Арбатская

20.07.2016 (среда) 19-00 - тренинг-тренировка. Небольшая теоретическая часть и практическая домашняя тренировка. Место проведения Москва, центр, Парк. Ведущий и автор персональный тренер Анна Морозова, Мария Казарцева. Время проведения 1,5 часа. Цена: 150 руб. Кол-во мест: 10-15 человек

21.07.2016 (четверг) 12-00 шоппинг тренинг. Место проведения: ТЦ Москва (центр). Кол-во мест: 5 человек. Ведет топ-стилист, имиджмейкер, стилист "Модного приговора" Светлан Узун. Время: 3-4 часа. Цена: 5500 руб.

25.07.2016 г (понедельник) - тренинг по правильному питанию автор, ведущий Казарцева Мария, соавтор,соведущий диетолог-персональный тренер Морозова Анна; Кол-во мест 10. Цена: 150 руб.
Время проведения: 2 часа. Место проведения: Москва, Арбатская


Читать далее
Аватар
Бесплатный тренинг в Москве и Лобне по правильному питанию


Девочки! У меня есть идея! И я ее давно уже думаю. И раз я мотивирую себя и некоторых из вас на решительные действия.... То давайте уж и я начну)))) Сегодня я предлагаю вам встретится. Встретится и поговорить) на следующей неделе в Москве. Вечером в будни (потому что все или сами работают или мужья работают и ребенка не с кем оставить) встреча часа на 2-2,5. Тема встречи: питание)))) я или я и Аня расскажем, покажем, докажем, оспорим и развеем мифы про "правильное питание" (ну может кого-то еще больше запутаем) если вам интересно, любопытно, или можно попробовать, то эта встреча не для вас, точнее она не принесет пользы, кроме хорошего настроения конечно. Наша информация для тех, кто БУДЕТ действовать, только не знает с какой стороны подойти... Наша встреча, она как тренинг, после него вы выйдите с четким планом действий и необходимым набором инструментов. Т.е. Если вам правда надо разобраться и понять как это работает, то вы это получите. Информации по питанию так много, что либо вы как и я будете месяцами в ней разбираться... Или как Аня пойдете на курсы диетологов, ну или придете к нам, и мы вам все популярно объясним)))) Результатом нашей встречи будет: ответ на вопрос что такое правильное питание лично для меня, и что мне делать, что бы добиться моей цели. Ну и сэлфи с этой Дусей-дурой тоже))) мож и Анечку-красотку уговорим)))) я приглашаю всех! Только количество мест ограничено, поэтому давайте считаться! Мне в директ или на почту perfectweekend@gmail.com с темой "тренинг пп". Участие условно бесплатное. Условно - это значит, что вы покупаете кофе в кафе, что бы нас не прогнали))) поощрение организаторов приветствуется в виде улыбок, обнимашек, целовашек, репостов, лайков и отзывов) и еще, мои друзья из моего города Лобня, если вы проявите тоже желание, то нам не надо будет ехать в столицу нашей родины, встретимся в городе, я договорюсь где-нибудь в красоте встретится, кофий попить) так что пишите город встречи обязательно!


Читать далее
Аватар
Эффективная жиросжигающая тренировка для дома. Специально для PERFECT WEEKEND


Здравствуйте, друзья!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию продукт работы двух умов: Анны Морозовой моей дорогой подруги и персонального тренера.

Вместе мы представляем вам эффективную жиросжигающую тренировку, которую легко можно сделать в домашних условиях. Для выполнения упражнений вам потребуется 30 минут времени и желание. В нашей тренировке предусмотрены несколько видов нагрузки (для новичков и для более опытных дам).

Я сама очень люблю круговые тренировки за то что нагрузку полноценной тренировки можно получить за более короткие сроки. И занимаюсь я сама преимущественно дома.

Аня - не просто звездный тренер, она в свое время перепробовала все диеты и занимается фитнесом последние лет 15) За это время она успела сбросить 60 кг! 50 из них после двух беременностей.

Буду рада, если вам понравится наш комплекс упражнений и шутки конечно))))

Всех лю и це!

Ваша Дуся (Казарцева Мария)

И Морозова Анна)

Инстаграм проекта PerfectWeekend (женский клуб, рукводителем котрого я являюсь) @weekendperfect

Читать далее
Аватар
Платья на Новый Год

Давайте закажем вместе, платья белорусские, надо набрать на 10000.

Уже собрали 8000.

Чтобы ускорить сбор - смотрите прайс. Там размерная сетка и наличие. Многого уже, к сожалению, нет.. https://yadi.sk/d/iWWsQHXskXfmt

Платья очень качественные, я заказывала уже себе и сестре.


Доставка сказали - 3-5 дней.

Прайс и размерная сетка тут

http://laskany.by/rasprod2/ по 454 руб
http://laskany.by/rasprod/ по 757 руб
http://laskany.by/rasprod1/ по 990 ру 

Джемпера по 690 руб

Доставка в среднем 0.3у.е за платье. Курс 59.
Орг 10%.

Читать далее
Аватар
До минималки 3000

Девочки, давайте платьюшки закажем?

Летние, повседневные, офисные, коктейльные, вечерние!!

Очень недорого и качественно!!!

Я себе уже брала!

Доставка сказали - 3-5 дней.

Прайс и размерная сетка тут



http://laskany.by/rasprod2/ по 454 руб
http://laskany.by/rasprod/ по 757 руб
http://laskany.by/rasprod1/ по 990 ру 

Джемпера по 690 руб

Доставка в среднем 0.3у.е за платье. Курс 59.
Орг 10%.
Читать далее
Аватар
Закупимся платьями?

Очень недорого.

Платья качественные и очень красивые! Я себе закзаывала вот это


Год ношу и никаких катышек. и кроме того не мнется почти)))

Минимальный заказ 10000! Давайте соберем??

http://laskany.by/rasprod2/ по 454 руб
http://laskany.by/rasprod/ по 757 руб
http://laskany.by/rasprod1/ по 990 ру

Читать далее
Аватар
Отлучение... Питание

Вчера перед сном Люба меня укусила.. Я грудь забрала, сказала, что больно и больше не дам.. Повертелась, покрутилась.. Тыкала в грудь говорила - вава,больно... целовала в декольте..

Но не просила..

Уснула около 23х.. И спала до 3х где-то.. Стала крутиться, хныкать.. Спрашиваю - пить хочешь ? Нее.. Писать? Даа.. Посадила, пописала.. Еще минут 30 после этого крутилась, на кровати волчком и хныкала.. не хотела одевать обратно памперс.. и футболку потребовала снять..

Но не просила ничего!!

Я ее на ручках подержала, погладила, пошикала немножко.. И она дальше уснула..

Потом около 6 или 7 снова крутиться начала, но ни пить ни на горщок не захотела.. просто раскрылась вся, я ее погладила, и спала до 9.30..

На дневной сон долго не могла уложить.. Но больше наверно оттого,что встала поздно.. Уснула около 3х, в обнимку просто..Проспала часа 1.5 и встала радостная, без гундежа, как последнее время.

Весь день не вспоминала, не просила!! Только целовала подходила в декольте и все..

И вечером так же хорошо заснула..

ТТт.. Надеюсь и ночь хорошо пройдет.. И на том и закончим +)

Еще бы молоко быстро само ушло.. А то больно очень ((

Читать далее
Аватар
Любака-неулыбака

Любака-неулыбака.. Очень не любит, когда Даня уходит.. Сегодня он ушёл к логопеду, она помаялась дома, не нашла себе применения и пошла его искать.. Даже беговел не взяла... Ничего не взяла, ходила по улицам вот так.. Руки в карманы, капюшон на лоб.. Никому не улыбалась.. И так пока Даню не нашла.

Читать далее
Аватар
Осторожно: мошенники по объявлениям!!!

Думала, что уже не нарвусь на лохотрон по телефону, так как такие смс типа "Мама, положи мне срочно денег на этот телефон" уже давно не приходили.

Но мошенники не дремлют и все время изобретают новые способы облопошить честных граждан. А именно: снять деньги с их карты с их же согласия.

Вот, что со мной приключилось вчера:

Читать далее
Аватар
Чем Даню занять...

Это вообще уже какой-то кошмар...

Утро начинается, я еще готовлю завтрак, он начинает гундеть - когда уже пойдем гуляять.. Гоню его в комнату играть, - поиграй со мнооой..

Поели, начинаю собираться, - ну коогда мы уже будем выходииить..

Причем я ему всегда говорю КОГДА. и через сколько. (он уже шарит в часах..по стрелкам и циферкам ориентируется).

Погуляли, пришли, всех умыла, отмыла, накормила.. Любу уложила.. Ну поиграаай со мнойй.. А мне посуду надо помыть.. Пол подмести, обед приготовить.. Если мультик какой хороший идет - может посидеть посмтреть.. Пока я дела переделаю и пойду с ним играть..

Или он приносит игру на кухню, если я готовлю, играет, но требует моего активного внимания... И это ежесекундное - мам смотри. мам смотри. мам ну ты что не смотришь. ААААА.. вот честно, мне под вечер от этого МАМ хочется, чтобы меня украли инопланетяне.. И посидеть хоть час в ТИШИНЕ.. Так я че-то устала..

Даже вон в выходные, поехала на дачу, снова в надежде отдохнуть... Ну ок, с пятницы по воскресенье я гуляла с ними утром и вечером и еще в Любин сон с Даней.. и зверела от этого... и мечтала полежать с книжкой.. или хотя бы пока они гуляют посидеть с книжкой на лавочке... но Люба вечно куда-то лезет и падает.. Даня со своим - мам смотри... ррррр...

В понедельник перед отъездом наконец я осталась одна дома... Легла с чаем и книжкой на диван.. И началось.. каждые 5 минут кто-то приходил. то попить, то пописать, то подарить цветочек..показать жука.. поменять памперс..ррр..

Короче, я отвлеклась...

Поиграли, Люба проснулась, и понеслааась - ну когда мы уже пойдем гуляяяять..и главное -суп ест и ноет - ну когда.. треснуть хочется.. :(

На улице вот он отлично сам играет.. С друзьями так вообще. Но и один тоже.

Зато Люба на улице отжигает - то под забор нырнет и бежит к школе... Ботинки снимает.. С площадки убегает.. На самую верхатуру лесенки-лазалки карабкается.. безбашенная ваще..

Домой пришли поели, в ванну.. И снова - поиграаай...

=(((( я уже так устала играть. вот совсем не хочу.. беру машинку и сижу угукаю.. Хочу своими делами заняться...((( пошить, почитать... хнык.. ногти посидеть порисовать...

а времени личного вообще нету....

Читать далее