зумба!
Zumba!
Когда все мышцы болят от силовых нагрузок, а заниматься все равно надо, то зумба - это как раз то, что нужно!
http://www.youtube.com/watch?v=uDgbBdS9W54
Уже на пятой минуте со лба начинает капать)))