Как не поправиться за время беременности?
Заметила что изменились вкусы.
Всю неделю питалась правильно, дробно, по часам.
В выходные дала слабину, и клубника со сгущёнкой, и ресторан белорусской кухни, короче не знаю даже. У меня и так лишний вес, я боюсь много набрать. У кого выходит самоконтролиться?
ирина
Мне тоже нельзя набирать. Куча болячек...
но....12 недель и +3...хотя стараюсь контролировать как могу(((
30.06.2020
Ответить
Катя
Есть немного и только правильную пищу. Естественно двигаться, не сидеть на диване. Я очень много двигалась и ходила пешком в беременность. В третью и четвёртую Б. буквально через два месяца пришла в мой нормальный вес. Даже худее стала.
29.06.2020
Ответить
Юлия Вишенка
классс!!!
тоже стараюсь на работе весь обед ходить по улице. потому что работа сидячая
29.06.2020
Ответить
Елена
Это моя больная тема, сейчас уже + 6 кг🤨 До беременности тоже был лишний вес 71,5. Мне не нравится сейчас смотреть на себя в зеркало. Аппетит неконтролируемый, особенно на сладкое. Всё время хочется. Овощи вообще неохота. Буду пытаться взять себя в руки.
В первые роды пошла весом 60 кг( +11 кг) , вторые- 75 кг(+13кг), третьи- 87 кг(+25 кг).
28.06.2020
Ответить
Лена
первую неделю как узнала о беременности питалась по чуть чуть и правильно, а потом сорвало на вкусняшки, но надо просто брать себя в руки. наверное начну калории считать, иначе могу сильно поправиться
28.06.2020
Ответить
БабьеЦарство
Ой, вечная проблема)) Первые беременности стартовала в 50 кг, финишировала в 80 кг. И никто из врачей и слова не сказал)) Давление в норме, белка не было. Кстати, детки маленькими рождались при этом.
В этот раз стартовала уже с 80. Сейчас +11 кг на 25 неделе. Врача сменила, эта меня ругает... Думаю, что тут физиология влияет. Есть те, кто есть и не поправляется. А я пройду мимо тортика и уже +2 кг.
А вообще врач разгрузочные дни рекомендует, больше овощей.
28.06.2020
Ответить
Татьяна С
Да, тезка))это точно. Я в протокол эко вступила с 90 кг, за всю беременность двойней набрала около 15-17 кг. Спустя месяц после родов случайно взвесилась -86 кг. Сейчас с гв набрала пару кг опять. Но надеюсь сбросить вес.
28.06.2020
Ответить
Татьяна И.
Я набрала 14,в роды шла было 80кг?после родов -10,через 2 нед вес добеременный стал,прошло 2 мес на ГВ и сейчас ещё -5 от добеременного.. у меня как-то так идёт:)
28.06.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Я надеюсь что начнётся потом суетня беготня, и я сброшу после родов
28.06.2020
Ответить
Khaleesi
Ну один день себе можно позволить расслабиться. А потом опять пытаться контролировать 💪🏻💪🏻
28.06.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Я поняла что меня дисциплинирует нахождение на работе и занятость, и перед коллегами 5 чел в кабинете хомячить не хочется, а вот выходные... Вторые выходные уже у меня загульные, и прям острое чувство хочу и все
28.06.2020
Ответить
Khaleesi
Так забавно вот это вот 43 кг))) оно вообще ни о чем наговорит, может у вас рост 150 🙈😆😆
28.06.2020
Ответить
Ириша
Я не специально 🤷♀️Просто в эту беременность я худею даже, как будто животик только растёт. Токсикоз был мутило тошнило, а сейчас аппетит плохой и вот мало ем то неохота то не вкусно все. Думала со второго триместра буду есть все подряд но нет
28.06.2020
Ответить
Юлия Вишенка
У меня токсикоз тьфу тьфу быстро отступил, и аппетит стал очень ярким!
28.06.2020
Ответить
Татьяна И.
Токсикоза не было вообще,ела что и обычно,пищевых извращений тоже не было... короче,беременной так себя и не почувствовала 😅 только живот мешал на 38-40 нед 😂
28.06.2020
Ответить
Даша
У кого лишний вес , обычно не набирают так много как те, у кого его не было либо был дефицит...
Я не подскажу , т к набрала хорошенько(( Теперь время худеть наступает
28.06.2020
Ответить
Юлия Вишенка
Да, такое утверждение я убедилась на своей сестре. Но все же меня пугают иоогда резкие некотнролируемые порывы, типа вчера полкопченой скумбрии
28.06.2020
Ответить
Даша
До недели 10-12 у меня было много таких порывов) потом как я поняла, гармони успокоились) и ела все как всегда
28.06.2020
Ответить