Продолжим диету в пост

И так,кто со мной дальше?

Отписываемся все дни в этом единственном посте

Пишем завтра какой вес,рост

Пишу меню постное(можете в питьевые дни пить молочку,бульоны мясные-если вы поститесь)

Понедельник-среда-пятница питьевые дни

Чай,кофе(немного сахара до обеда),соки,овощные суп-пюре