Фрукты и ягоды в Питание от года до трех

17 479 записей
37 465 участников
Категория Поиск
Фрукты и ягоды
Аватар
Консультант по питанию, нутрициолог

Добрый день! Важно смотреть, чтобы не проседали остальные пищевые группы. если, например, сегодня одни ягоды, а завтра одни котлеты - это ок. Уверена, ваш педиатр был бы не против, если бы ребенок съедал по три котлеты) а три ягоды уже вызывают вопросы, почему-то 🤪

Аватар
Аватар
Аватар
педиатр, гастроэнтеролог, диетолог

Пересмотрите рацион, что в нем преобладает? Добавляйте овощи в фарш, каши и тд, постепенно увеличивая их количество. Больше информации в блоге педиатра @doctor_deti

Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар
Аватар