Какая самая сильная мотивация?!

Привет! Вес стоит от частых диет. Попробуй ПП Помрой. Там не голодаешь, но из-за сочетания продуктов худеешь. Для меня мотивации каждый раз были разные. Но я вес набирала только во время беременности, когда сложно его контролировать. Т.е. худею я сейчас третий раз. Три кесарева. После двух живот уходил совсем, сейчас посмотрим. Пока на Магги 3 недели, и 1,5 недели ПП талия уменьшилась с 83 до 78. Т.е. живот все равно большой при весе 60 кг и росте 163. Первый раз мотивацией был выход на работу, похудела очень быстро за 2-3 месяца с 64 до 51. Только на занятиях 1 час с Синдией Кроуфорд ежедневно и более-менее правильно питании с ограничением калорий (особо не заморачивалась тогда и ела салатики). Второй раз диета -60, похудела с 64 до 55. На диете не косячила. Мотивация была - спор с мужем, если не похудею, то покупаем ему какой-то ножик из домаской стали за 25 т.р. Но не могла я сеебе позволить таких трат) Третий раз мое похудение немного затянулось, т.к. и набрала много и только 2 месяц, как кончили ГВ. После родо вес был 76!, за месяц снизился до 67 немного ограничила питание и ушло несколько кг до 64. Сейчас мотивацией стало лето, море, купальник и то, что в одежде, которая мне нравится я смотрюсь просто ужасно. И поняла, что, если сейчас не похудею, то потом это будет в 10 раз сложнее. Пообещала детям, а их обманывать нельзя, потом не будут слушаться. Так что пути отступления отрезаны. Сейчас у меня есть время на спорт, т.к. все на даче, а мы с мужем работаем. Еще думаю о том, что младшей скоро в сад, а хочется выглядеть подтянутой мамой, а не толстой теткой за 40. Сильно мотивируют истории похудения девочек, особенно, когда сбрасывают большой вес и становятся супер моделями. Сейчас хочу не просто похудеть, а добиться, чтобы дряхлости и жира не было. Живот при похудении хотя бы на 5 кг становится меньше, проверено. Если в талии уменьшусь еще на 5 см, будет уже вполне ничего.

Самый лучший мотиватор - это любимая вещь, которую когда то носил, но сейчас не можешь в нее влезть. Я вот например к лету похудела, весила 52,5 кг, набрала себе одежды, недавно хотела одеть юбочку и поняла, что она не застегивается на мне.... а еще пообещайте себе, что ни купите ни одной вещи на свою жирную попу (хе, извините, это я себе всегда так говорю) и не будете ходить в парикмахерскую, пока не похудеете)))) а еще мотивация - сфотографируйтесь почти без одежды в полный рост перед зеркалом и поймете все сами, насколько вам нужно похудеть, можете это фото даже на холодильник повесить как памятку)))

Ира, привет) у меня тоже КС. и тоже гребаный живот.... даже мешочек над швом... И никак(((( но вес сбросила.... Мотвация? Самая сильная мотивашка - это колгда цифры на весах все меньше и меньше, а еще когда надеть нечего не из за того, что попа толстая, а из за того что все велико))))))