- FlyLady (уроки и основы) в FlyLady

Люди добрые, если вы не подскажите действенное средство от нагара на плите, я пойду покупать скребок

Мамы, всем привет! Чем и как отстирываете пятна гуаши с детской одежды? Стали ходить в художку и приходим разукрашенные домой)))))

Дорогая ФлайЛеди!

Итак, у меня проблема, порождённая моим перфекционизмом, как мне кажется.

Я не знаю, что мне делать, когда моя пятнадцатиминутка прерывается собакой, которой вот прямо сейчас приспичило выйти на улицу / детьми, возжелавшими моего вни...

Взято с "Мамин сайт"

У любого ребёнка есть биологическая потребность быть полезным семье. Эта потребность обоснована тем, что бесполезных членов стаи не кормят, а чем полезнее - тем сытнее и теплее. Малыш стремится делать «взрослые» дела «взрослыми» инструментами - это не просто способ обучения через подражание, это стремление сделать что-то настоящее, реальное - полезное. Как же получается, что детей, имеющих врождённую потребность быть полезными, ну никак не приучить убирать хотя бы за собой?

• Знаменитое Буги в 27 Бросков

Это очень весело! Я практиковала его ежедневно в течение шести месяцев, пока в моем доме не остались только те вещи, которые я люблю и которыми регулярно пользуюсь. В своих книгах, например в «Мужестве быть богатым», Сьюз Орман предлагает простой метод. Я адаптировала его, поскольку изучала принципы фэн-шуй, чтобы навести порядок в своем доме.

Авральная Уборка

Если вам необходимо убедиться, что есть прогресс, и не получается с Шажками, у меня для вас предложение. Вообразите, что к вам придут гости, а еще лучше - пригласите кого-нибудь на уик-энд или на обед. Это заставит вашу Фрэнни пошевеливаться.

Я сама себя нашла!
я сама себе важна!

Я сама себя открыла,
я сама себе нужна!

Меня постоянно спрашивают о рутинах… И я решила опубликовать их. Но помните - это мои рутины. Это работает для меня и может не работать для вас! Не зацикливайтесь на мне! Мы все должны одеваться и обуваться, наши ванные комнаты должны убираться каждый день, кровати должны заправляться и уж точно наши раковины должны сиять всегда! Но вы можете изменять порядок выполнения под свой образ и ритм жизни.
Я верю, что выполнение рутин сразу, как только вы встали с кровати, максимально быстро, заставляет вас гордиться собой на протяжении всего дня. Если вы их не выполнили - ужасающее чувство вины будет разъедать вас изнутри. Я хочу, чтобы вы почувствовали отдачу от своей работы. Этого не произойдет, если вы не будете ничего делать!

Это непрерывный процесс. Рутины должны дорабатываться и перерабатываться каждую неделю или месяц. Делайте то, что работает на вас и для вас. Помните, что ваша рутина - это ВАША рутина. В противном случае вы просто не будете ее делать.

Дорогие друзья!

Все мы смотрим новости: люди в спешке покидают свои дома в экстремальных ситуациях. В такие моменты они не могут здраво мыслить. И вот по этому поводу, мне хотелось бы поговорить. Это не займет много времени. Я хочу, чтобы вы внимательно прочитали все, что будет написано ниже. И не важно, считаете ли вы себя стрессоустойчивой или нет. Никто не застрахован от беды.

В самом конце письма приведены 11 пунктов подготовки к экстремальной ситуации. Я их написала во время лесных пожаров этим летом. Мое сердце разрывается при мысли о семьях, которые остались без дома.

Я хочу, чтобы ты поняла, что твой КЖ (Контрольный Журнал) - это место, где записаны твои ежедневные рутины, еженедельный план, твои зоны и другая информация. С КЖ у тебя есть единственное место, где ты хранишь важную информацию (в том числе и копии важных документов), а не великое множество хотспотов.
FlyLady