

Вы недавно стали родителями? Искренне поздравляю! Это действительно невыразимое счастье! В ближайшие несколько лет не только вашему малышу, но и вам, родителям, нужно будет освоить множество премудростей. Количество новой и зачастую противоречивой информации потрясает. Как во всем этом не утонуть и разобраться? Как ухаживать, кормить, играть, развивать, воспитывать, как все успеть?
Я могу помочь вам разобраться в этом море информации, рассказать, научить и помочь в принципиально важных вещах в развитии и воспитании (этапы развития, режим, тайм менеджмент для мам, воспитание самостоятельности, методики развития, игрушки, игры, занятия и пр.) Подробнее читайте тут
И сегодня я хочу подарить одну бесплатную консультацию:) Для участия в розыгрыше:
1. Штрудель-ролл
Калорийность: 127 ккал (100 г).
Ингредиенты:
Приготовление:
Натираем яблоки на крупной тёрке. Отдельно смешиваем мягкий творог и мёд. Выкладываем на лаваш слоями: сначала творожную массу, затем яблоки.
Посыпаем слои корицей и заворачиваем лаваш в трубочку.
Смазываем десерт взбитым желтком и отправляем в духовку на 10-15 минут при температуре 180°С. В конце остаётся только красиво украсить штрудель орехами или ягодами.
2. Йогуртовое мороженое
Калорийность: 183 ккал (одна порция из двух).
Ингредиенты:
Приготовление:
Нарезаем нектарин и измельчаем орехи. Одну часть ингредиентов смешиваем с йогуртом, мёдом и взбиваем в блендере.
Добавляем к смеси оставшиеся кусочки нектарина и орехи. Разливаем заготовку для мороженого в подготовленные формочки и оставляем в морозилке на четыре часа.
А для любителей более «серьезного» мороженого у нас подготовлена отдельная статья.
3. Бананово-шоколадные кексы
Калорийность: 270 ккал (одна порция).
Ингредиенты:
Приготовление:
Приготовить такой кекс будет очень просто. Смешиваем овсяные хлопья, какао, разрыхлитель, нарезанные бананы и тёртый шоколад в кружке.
Ставим получившееся «тесто» для кекса в микроволновку на три минуты. Готово!
4. Домашний сникерс
Калорийность: 221 ккал (50 г).
Ингредиенты:
Верхний слой:
Нижний слой
Приготовление:
Для нижнего слоя взбиваем в блендере овсяные хлопья, миндаль, протеин, финики и какао. Затем добавляем воду и тщательно перемешиваем. Выкладываем массу в формочку, предварительно застелив дно фольгой.
Для второго слоя смешиваем арахис, арахисовую пасту, протеин и воду. Выкладываем в форму.
Растапливаем шоколад на водяной бане и покрываем им второй слой.
Ставим «сникерс» в холодильник на 30-40 минут для окончательной готовности.
5. Банановый чизкейк
Калорийность: 195 ккал (одна порция из шести).
Ингредиенты:
Основа:
Начинка:
Приготовление:
Ингредиенты для основы перемалываем в блендере и выкладываем в форму. Выпекаем 15 минут при температуре 190°С. Основа должна слегка подрумяниться.
Ингредиенты для начинки (кроме яичного белка) хорошо взбиваем блендером. Отдельно взбиваем белок до воздушного состояния и добавляем к общей массе.
Выливаем получившуюся начинку на основу и запекаем 30-35 минут при температуре 170°С.
Очень важно не пересушить чизкейк - вынимаем десерт из духовки, как только серединка схватится. Обязательно перед подачей охладите десерт в холодильнике. Можно посыпать кокосовой стружкой для красоты.
Помогать героям всегда весело и увлекательно!!!! А если это еще и способствует развитию математических способностей, то еще и полезно. Предлагаю вам и вашим деткам математическое пособие "Веселые примеры". В комплект входит 22 примера с помощью которых ребенок потренирует устный счет, в игровой, непринужденной форме.
Много разного и интересного.
Розыгрыш бесплатных билетов, театр «Снарк», бесплатная сказка для малышей и «Фенька», «День Элмера» и конкурс гербариев, что читаем по средам? Обо всем этом я сегодня расскажу.
Спасибо всем, чьи ожидания я оправдала в эти выходные и еще раз извините, те, кого я подвела с «Пушкинским». Для тех, кто не в теме: к сожалению, экскурсоводу в Пушкинском перестали продавать допуск на право ведения экскурсии. Ощущение у меня, что Пушкинский испугался большого наплыва сторонних экскурсоводов. Мы узнали об этом в четверг, а экскурсия должна была быть в воскресенье. Поэтому успели и отменить, и деньги вернуть, но приятного мало.
Теперь о приятном, как я уже вчера писала «Душегреи» великолепны. (Это мое субъективное мнение и оно может не совпадать с вашим), но по мне в своем формате фольклорного театра, они лучшие.
В это воскресенье к 12.00, к нам приезжает популярнейший фольклорный театр «Ученый медведь»,
Буквально на днях перечитывала наши игры и занятия с Кириллом у себя в дневнике на ББ, а теперь уже пишу вам о подготовке к школе. Как скоротечно время!!!
В этом посте хочу с вами поделиться некоторыми пособиями, которые полюбились Кириллу, кое-что у меня есть в электронном варианте, чем и поделюсь с вами.
ПРОШУ под КАТ
В этом году Кирилл пойдет в школе. Статус Дошкольника в сентябре сменится на статус Первоклассника, к чему я пока конечно не совсем готова морально, да и Кирилл еще не очень понимает всю суть обучения в школе. Задает много вопросов про школу, интересуется, но видно, что еще немного боится самостоятельности.Мы много разговариваем о правилах поведения в школе, о процессе обучения, о расписании уроков, об аккуратности и дисциплине.
Решила я тут порадовать своего мальчугана настольной игрой. Тем более, что интерес проявился. Но...я потерялась в их многообразии...
Помогите выбрать
Для мальчика 5,5 лет, читает по слогам. Игру охото на 10-20 минут партию, не бродилку, не особо заумную (чтоб мама не заучивала правила наизусть). При этом что-то на соображаловку и память. Игра от 2 игроков. В основном будет с родителями играть
Пока выбрала себе вот эти
Скоростные колпачки
http://www.igroved.ru/games/speed-cups-series/speed-cups/
Dobble
http://www.igroved.ru/games/dobble/
Бродилки у нас есть, в шашки и домино играем. Теперь хотим разнообразить) заранее спасибо всем
По многочисленным просьбам читателей допечатаны и вновь поступили в продажу пять важных книг о войне:
Все что только может понадобится для детей тут
Плюс ссылки на скачивание.
Я активный пропагандист аудиосказок . И потому, что в детстве обожала слушать пластинки, а было их очень много и хороших. Когда сын подрос даже достали проигрыватель, но иголка недолго там прслужила( Поэтому задалась целью собрать аудиосказки в MP3. Их можно слушать где угодно.
Плюсы аудиосказок,конечно, многим очевидны, но все-таки повторюсь:
1. глазкам (в отличие от мультов в таком же кол-ве) никакого вреда
2. воображение развивает (в мультиках же все подано "на блюдечке" - не развоображаешься)
3. ребенок одновременно с прослушиванием играет с свои игры (причем длительное время), а мой еще и любит под сказку просматривать соответствтующую ей книжку)
В общем, буду с удовольствием делиться своей подборкой. По ссылке вы перейдете на файл и сначала можете прослушать его, а потом уже скачивать.
Девочки, кто хочет - подпишитесь на пост (нажать на "глазик") и вам будут приходить уведомления об обновлении поста - о добавлении мной новых ссылок, а сказок еще мнооого)))
Небольшой обзор очередных новинок ...