Как научиться не орать?((
Как научиться сдерживать свои эмоции? Как научиться во время остановиться и не выходить из себя? (( Блин,каждый вечер заканчивается тем,что я даю себе обещание-завтра НЕ ОРУ! И толку? Вроде держусь, уговариваю себя... Но елки-иголки! Когда пять раз говоришь одному,параллельно еще четыре раза пытаешься объяснить другой. И в итоге никто не слышит и не делает что и как надо,пока не рявкнешь... Как не заорать?! Моих нервов не хватает!!! Может,мне уже лечиться пора? В дурку лечь,на пару месяцев? Самой уже тошно от своих воплей... А все равно,вроде день держишь себя в руках,так перед сном выведут окончательно... И весь день на смарку...(((
Читать далее