Девченки у мужа на работе срочно ищут героев программы, про усыновление. Если среди нас есть желающие, прошу за подробностями в личку. За участие полагается гонорар.

Так же ищем деток до 1 года для фотосессии тоже не бесплатно)

Для съемки в социальном проекте ищем людей, желающих усыновить/удочерить или уже усыновивших/удочеривших ребенка .

Этот проект - это социальный промо ролик для интернета и ТВ.

По своей структуре это будет документальный ролик состоящий из интервью реальных родителей приемных детей или людей, которые только собираются усыновить детей из детских домов.

В формате интервью нужно ответить на вопросы по этой теме, рассказать ваши истории.

Все вопросы предварительно предоставим для ознакомления.

Предварительная встреча и проработка вашей истории / видеопробы - 2-3 июня.

Съемки 19 июня. По времени около 3 часов.

Участие в съемках оплачивается.

За подробностями, пишите на почту esadovoy@freshproduction.ru или в личные сообщения.

1 занятие.

Дыхательные упражнения.

Вдох носом, надувая живот, как шарик.

Выдох через широко открытый рот, сдувая живот, полностью.

Повторить 10 раз.

Глазодвигательные упражнения

Взять какую то игрушку на палочке, можно просто погремушку.

На расстоянии полувытянутой руки ребенка, ставим погремушку на уровне носа.

Вдох носом, надувая грудь, отводим медленно погремушку вправо, ребенок следит глазами, задерживаемся на 2-3 секунды, ведем погремушку обратно к носу, при этом ребенок следит за ней глазами и медленно выдыхает через широко открытый рот.

То же самое проделать влево, вверх, вниз, к переносице. Потом все то же самое проделать на расстоянии вытянутой руки.

Растяжки

Качалочка

Сидя на полу, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. Во время выполнения всего упражнения ноги у ребенка согнуты, и ребенок обхватывает их руками. Откатиться назад, ложась на спину. Вернуться в исходное положение.

Повторить 10 раз.

Лодочка

Лежа на животе, руки вытянуты вперед. Приподнять прямые ноги и прогнуться. Покачаться в таком положении. Принять исходное положение.

Повторить 10 раз.

Ползание

Ползание на животе

Исходное положение - ребенок лежит на животе, на вдохе через нос, вытягивает вперед правую руку и сгибает в колене левую ногу. На выдохе через широкооткрытый рот подтягивает все тело вперед. Далее снова вдох через нос, вверх левая рука и и сгибает правую ногу, на выдохе подтягивается. Таким образом нужно проползти примерно 10 метров. Мы ползаем от одного конца комнаты до другого, туда и обратно.

Ползание на спине

Исходное положение - ребенок лежит на спине, руки вытянуты, ноги прямые. Вдох через нос, сгибаем ноги в коленях. На выдохе отталкиваемся ногами вперед. Таким образом проползаем тоже примерно 10 метров.

Бревнышки

Ребенок лежит на спине, руки вытянуты вверх, ладошка к ладошке, начинает крутится. Примерно 5 метров.

Ребенок лежит на спине, руки вдоль тела, начинает крутится. Примерно 5 метров.

Массаж

Массаж ладошек, массаж каждого пальчика. Растирание круговыми движениями. А так же хорошо делать массаж шариками Су-Джок. Сперва покатать его в ладошках, Апотом пройтись пружинкой (которая внутри) по каждому пальчику.

2 занятие

Дыхательные упражнения

Лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища. Вдох через нос, втягивая живот, надувая грудь. Выдох через широко открытый рот, надувая живот как шарик.

Повторить 10 раз.

Глазодвигательные упражнения

Все то же самое, что и в первом занятии. Только язык при этом лежит расслабленный на нижней губе, следите, чтобы ребенок, его не прикусывал и не напрягал.

Движения те же

-от центра вправо

-обратно

-от центра влево

-обратно

- от центра вверх

-обратно

- от центра вниз

- обратно

- к переносице обратно.

Сперва на расстоянии полувытянутой руки ребенка, потом повторить на расстоянии вытянутой руки ребенка.

Расстяжки

....

Лежа на спине, ноги согнуты. На вдохе (через нос) - прогнуть спину с опорой на плечи и копчик. На выдохе (через широко открытый рот) - вернуться в исходное положение.

Повторить 10 раз.

.....

Лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги выпрямлены. Приподнять голову (взрослый следит, чтобы во время этого упражнения ребенок не напрягал и не поднимал плечи). Вернуться в исходное положение. Сесть из положения лежа без помощи рук.

Повторить 10 раз.

Ползание

То же самое, что и в первом занятии.

Массаж

Хождение по массажным коврикам. в течении 5-10 минут.

Ходить в тазике по фасоли на протяжении 5-10 минут.

Контрастный душ для ног.

Занятие 3

Дыхательные упражнения

Лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища. Глубокий вдох, надувая живот как шарик. Выдох через широко открытый рот, втягивая живот. Повторить 10 раз.

Глазодвигательные упражнения

Упражнение выполняется так же как в занятии №1, при этом рот ребенка открыт, язык поворачивается в другую от глаз сторону.

1 - глаза влево, язык вправо.

2 - глаза вправо, язык влево.

3 - глаза вверх, язык вниз.

4 - глаза вниз, язык к носу.

5 - глаза к переносице, язык к подбородку.

Так же как и прежде, сначала выполняем на расстоянии полувытянутой руки ребенка, потом проделываем все то же самое на расстоянии вытянутой руки ребенка.

Расстяжки

....

Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за голову. На вдохе - прогнуть спину с опорой на плечи и копчик. На выдохе - приподнять голову и руки так, чтобы увидеть свои колени. Повторять 10-15 раз.

Журавль

Ребенок стоит на одной ноге, вторая согнута в колене, удерживает равновесие с помощью вытянутых в стороны рук. Так стоит, старается при этом дышать - вдох через нос, выдох через рот. Считаем до 10 и меняем ноги местами.

Ползание

1. И.п. - ребенок стоит на четвереньках (на руках и коленях).

1 - сделать шаг сначала правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой и т.д..

2 - выполнить шаги пятясь назад.

3 - сделать шаг сначала правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой и т.д..

4 - выполнить шаги пятясь назад.

Важно, чтобы ребенок одновременно переставлял руку и ногу.

2. И.п. - ребенок стоит на четвереньках (на руках и коленях), руки ставит перекрещивая.

1 - сделать шаг сначала правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой и т.д..

2 - выполнить шаги пятясь назад.

3 - сделать шаг сначала правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой и т.д..

4 - выполнить шаги пятясь назад.

Важно, чтобы ребенок одновременно переставлял руку и ногу. Руки необходимо ставить перекрещивая.

Игра с мячиком

Ребенок стоит прислонен к стенке спиной, подкидывает тенисный мячик вверх, хлопает в ладоши, ловит мячик. Поймать нужно 10 раз, если мячик упал на пол например после того как поймал 5 раз, а на 6ой он упал, начинаете заново.

Занятие 4

Дыхательное упражнение

И.п. - лежа на спине, ноги выпрямлены, руки вдоль туловища.

1 - вдох через нос, поднять правую руку.

2 - выдох через широко открытый рот, вернуться в исходное положение.

3 - вдох через нос, поднять левую руку.

4 - выдох через широко открытый рот, вернуться в исходное положение.

Глазодвигательное упражнение

И.п. - лежа на спине. Язык высунут и спокойно лежит на нижней губе. Ребенок перемещает предмет самостоятельно.

1 - правой рукой ведет предмет вправо.

2 - левой рукой ведет предмет влево.

3 - двумя руками - вверх, вниз, к носу.

Сначала упражнение выполняется с прямыми руками, затем - с согнутыми в локтях.

Растяжки

И.п. - лежа на спине, ноги согнуты в коленях; правая рука под головой, левая рука держит левое колено.

1 - вдох - спина прогибается с опорой на плечи и копчик.

2 - выдох - локоть правой руки касается левого колена.

Повторить упражнение поменяв руки местами - левая рука под головой, правая рука держит правое колено.

И.п - ребенок стоит на четвереньках, спина прямая и голова прямо, взгляд смотрит прямо перед собой.

1. Выгнуть спину, как кошка, голову опустить вниз

2. Вернуться в И.п.

Проделать раз 10-20

и. п ребенок сидит правая рука на левом колене, левая рука на правом колене, под правой рукой.

1. поднимаете наверх правую руку, ставите ее снова на левое колено, только таким образом, чтобы она была поверх левой руки.

2. То же самое проделываем с левой рукой.

и так раз 10-20.

Ползание

ребенок стоит на четвереньках (на руках и коленях), руки ставит перекрещивая.

1 - сделать шаг сначала правой рукой и правой ногой, затем левой рукой и левой ногой и т.д..

2 - выполнить шаги пятясь назад.

3 - сделать шаг сначала правой рукой и левой ногой, затем левой рукой и правой ногой и т.д..

4 - выполнить шаги пятясь назад.

Важно, чтобы ребенок одновременно переставлял руку и ногу. Руки необходимо ставить перекрещивая.

итак... знаю я, что поливают меня тут грязью нещадно.... В диалог вступать с человеком, который это делает у меня желания честно сказать уже не осталось.... Отвернуться от меня или продолжить общение, это дело лично каждого человека, я никого не заставляю оставаться в моем дневнике через силу.... но в то же время открыта всегда для новых знакомств и дружбы, с ББ я уходить из за этой ситуации не собираюсь.... По ночам сплю спокойно, в отличии кстати от девушки, которая по ночам занимается тем, что рассылает сообщения всем по моему френд листу.... Итак моя правда....

Я фотографирую уже 6 лет, исключительно в любительских целях, бывает вдохновение и занимаюсь художественной съемкой, честно многое не видит потом свет, потому что руки не доходят до обработки.... В соц сети выкладываю разные фотки и совсем любительские тоже.... В профессиональные фотографы я себя не записываю, в какой то момент появилась такая идейка попробовать.... Делом всей своей жизни, фотографию не вижу...Пока ребенок средний не пошел в школу, и в семье не появилось два школьника, которые казнят меня каждый вечер своими ДЗ, я брала периодически заказы, и в общем и целом все люди оставались довольны.... Ну может за исключением одной клиентки, которой долго-очень долго пришлось ждать фото из за проблем с компьютером... Иногда (редко) заглядывала в сообщество фотография, и если натыкалась на людей, которые ищут бюджетно услуги фотографа, предлагала свои услуги, прошу заметить, что я не настаивала на том, чтобы выбирали именно меня, всегда отправляла свою группку ВК с НЕМНОГОЧИСЛЕННЫМИ примерами работ, и в которой подписчиков всего то 10 человек....И вот как то в сентябре или аже в августе, я наткнулась на объявление пользователя, который искал фотографа, отправила свое предложение в личку, она просмотрела мои работы, ей понравилось. Мы с ней договорились о дате и времени, я уточнила некоторые детали, и стала ждать, октября, внеся в свой ежедневник эту дату, чтобы на этот день больше ничего не планировать

Потом за какое то время приходит сообщение о том, что время и дата переносится, на выходной день, в выходные я обычно не работаю, потому что стараюсь провести время с семьей, семья для меня в большем приоритете. Но так как мы договорились, я отменила все свои планы, вызвала няню детям, потому что у мужа в этот день тоже была работа.

Фотоаппарат основной у меня был занят на работе у мужа, и я поехала с дополнительным, более простой моделью, но с хорошим портретным объективом, так как вспышкой я обычно не пользуюсь, предпочитаю съемки при естественном освещении, но я предположила, что в квартире со светом будет беда, и я захватила с собой лампу для киносъемок (KINOFLO муж покупал для клипа 15 штук каждая по 112$), в итоге разбила ее там, за что получила выговор от мужа. Выехала к назначеному времени, к дому Жанны, минут 15 простояла возле подъезда, не могла дозвониться, уже подумала, что зря приехала, когда трубку наконец то взяли, и сказали "ну ладно заходите" с интонацией, как будто мне сделали одолжение.... Зайдя в дом, у меня случилась не много стресовая ситуация, от того, что я честно сказать не была готова к съемкам в таких условиях, был кенди бар, диван, стол на всю комнату, две кроватки, два детских стульчика, и место для фотографа, метр на метр, отойти мне было некуда, чтобы сделать более удачное кадрирование, объектив у меня был с собой с фиксированным фокусным расстоянием - то есть я не могла подкрутить и отдалить картинку, я попрыгала, как могла, при этом крутила свет, чтобы на всех попадал.... Предупредила сразу, что при таких условиях съемки, брака выйдет - ну, просто очень много....Провела в квартире 2,5 часа, при этом пыталась поддерживать непринужденное общение, но все были очень напряжены.... это все мелочи конечно.... перед выходом из дома со мной расплатились, только вместо 3000, отдали 1500, якобы остальное потом, ну потом так потом.... Я приехала домой, отдала 2000 няне.... села отсмотрела фотографии, откинула откровенный брак, осталось фотографий не много штук 160 от 400 отснятых.... да и те были такого качества, что мне хотелось плакать.... думаю, ладно сейчас сделаю, что более менее приличное и отправлю.... отправила и тут мне начали выносить мозг.....

заметьте даты 22.11 это входило в оговоренные сроки

сделала одно фото по принципу, выделила торт инструментом лассо, а так как торт не однородный то выделяла я долго и мучительно, поменяла цвет отдельно торту, цвет Жанне понравился, далее попросили поменять цвет печенек (2 штуки).... Ну как бы, думаю, это вообще уже перебор, ведь это как бы не мои проблемы, что кондитер сделал не того цвета торт и макарони.... решила поправить просто целиком цвет фото, качество тогда проигрывало, отправила Жанне пример, ей не понравилось, ей нужно было как в первом варианте.... У меня уже начал дергаться глаз и снится тортик.... я решила отложить обработку декора и приступить к общим фото, но на общих фото то там, то здесь вылазили отклееные обои и прочие неприятные моменты я пробовала их как нибудь замазывать, может и не очень удачно, но все же я предпринимала какие то попытки, Жанне все не нравилось, все было не то и не так, потом мне начали присылать советы от подруги-фотографа Жанны вроде таких

При этом, этот эффект достигается не стоимостью объектива, а диафрагмой и как следствие светосильным объективом, и желательно фиксой, именно такой объекив у меня и был, и да объектив на который я снимала Canon EF 50mm f1.2 L, кому интересно загуглите стоимость.

дальше от постоянных придирок, у меня уже просто опустились руки.... и я пропала на какое то время, но при этом хотела отправить фотографии в оговоренные 3 недели, но что тут началось, мой телефон атаковали и утром и ночью, мне присылали грозные смс, мне угрожали полицией и тем что опозорят меня на бб... После всего этого я отправила, ту часть фото которые были более менее по качеству отправила ссылку, фото между прочим было около 70 штук, при этом сказала, что так как и фото меньше и качество хромает, то остаток денег мне не нужен, то есть подарила человеку скидку в 50%....

общаться с этим человеком я более не хочу, считаю, что свои обязательства я выполнила....