Кенгуру - страница 16

Чего то давненько не писала, пожалуй, нужно хоть отметиться. В принципе у нас все нормально. Входим в привычный ритм жизни, отвлекаемся и настраиваемся на лучшее. Я много хожу пешком, на фитнес еще не пошла, не было времени к врачу попасть, пойду, скорее всего послезавтра.

В результате своего подсчета калорий и пеших прогулок похудела за месяц на 2,5 кг, и 2 размера в джинсах))

Много читаю, пишу одну интересную и большую работу, как допишу покажу.

Пока что все, надеюсь в следующий раз новости будут еще позитивнее)

Девочки, привет. У меня сидячий образ жизни (работа сидячая). Из нагрузок могу себе позволить только пешком домой с работы (около 7 км). Такое положение вещей продлится еще примерно месяц. Но этот месяц я терять не хочу. Скажите, сколько процентов при таком раскладе должен составлять дефицит каллорий?

В ближайший год, ну как минимум пол года активное планирование мне не светит. Причин в этом много. Этот город, душевное и физическое состояние, финансы и еще многое. Но я совершенно точно знаю что я должна делать это время. Я буду заниматься собой. Во всех смыслах. За этот год я должна максимально развить свой мозг. В планах: читать много художественной литературы, изучать историю, английский и немецкий языки (оба языка я изучала и в школе, но знания довольно поверхностные, сейчас я должна буду изучить языки так, чтоб свободно читать на английском и изъясняться на немецком), начать изучать французский. Кроме мозга я должна привести в порядок тело. Через пару недель, если врач разрешит я пойду на фитнес и я уже второй день на ПП с подсчетом каллорий, оставляя дефицит примерно в две сотни. Когда пойду на фитнес объем потрепляемых увеличится, но затрачивать я буду больше сотни на 4. И самое страшное для меня. Зубы. Я приведу в порядок свой рот. Я жутко боюсь стоматологов, вид стам кабинета вызывает у меня настоящую панику, но я возьму себя в руки и вылечу все зубы. И отбелю их. В конце концов, если я пережила сущий ад, то такие мелочи как зубы не статут на пути к здоровью и красоте. Вот такие планы. Все лучшее впереди!))

Я даже в чем-то горжусь собой. Наконец то я смирилась с этим. Что ее нет. Смирилась с тем, что так будет лучше, что я не должна терзаться, принося ей там, в Раю, боль и переживания за маму. Я хочу, чтоб она была счастлива, поэтому отпустила. Я никогда не забуду ее, она теперь всегда будет рядом, только не физически. Я смотрю вперед. А впереди детки, счастье и все только самое лучшее.

... на "до" и "после". Мы теперь совершенно другие. Вообще, как будто подменили нас. Вот только есть мысль, чтоб скорее выйти из этого подавленного состояния, мне нужно думать о будущем планировании, о следующем ребенке и подготовке к зачатию. Но меня не покидает мысль, что, если я так перенастроюсь, то это будет предательство по отношению к Кирочке. Не могу понять вообще.
И еще. Нашла в инете картинку и мягко говоря охренела!!! Она КОПИЯ Кирочка!

У нас масса планов на будущее, мы хотим уехать из этого жуткого города, делаем для этого все возможное.
Я устроилась на работу, гуляю с подругами, начинаю дышать более ровно. Чем скорее мы покинем этот город, тем скорее вернемся к планированию. Вот моя цель. А как, говорится, вижу цель - не вижу препятствий!

Все таки мы с мужем очень сильно изменились после всего проишедшего. Начали больше ценить друг друга, понимать, стараться сглаживать конфликтные моменты. Очень жаль, конечно, что осознание важности друг для друга мы поняли только таким образом.
Что касается меня, то я себя очень сильно удивляю. Я держусь значительно лучше, чем от себя ожидала. Плачу, конечно, иногда, но в основном достаточно бодра и даже шучу и смеюсь. Думаю, меня очень спасает осознание того факта, что я сделала для доченьки все, что могла, я подняла на уши весь Мариуполь, пол Киева, задела даже Солигорск, Москву, Новосибирск и Ростов. Кроме того в Киеве я заказывпла за нее сорокоусты и молилась в очень многих храмах. Прося у Бога за доченьку я говрила "Пусть с ней все будет хорошо". Видимо, это и есть хорошо. Из-за плохого кровоснабжения в мозге у нее начались необратимые процессы и, если б она выжила, то осталась бы инвалидом и мучалась бы, страдала всю жизнь. А так она светлый ангелочек, оберегающий маму и папу. В общем такие дела.