Ольга детский масса… - страница 3

1. Ходьба на мысках. Ребенок встает ВЫСОКО на мыски и ходит 1-2 минуты

2. Ходьба на внешней стороне стопы (мишка косолапый ). Ребенок ставит ножки на внешний край стопы, прижимая пальцы внутрь и ходит в таком положении 1- 2 минуты.

3. Ходьба с мячом. Ребенок зажимает между коленками мяч( диаметр 15 -20 см) и ходит 1-2 минуты, стараясь, чтобы мяч не упал.

4. И.П. -ребёнок сидит, опираясь на руки. Стопами зажимает ортопедический колючий мячик(средней жесткости и размера ) и кидает его маме. Повтор 10-15 раз.

5. "Приседания по-турецки". Ребенок садится по-турецки. Мама берет ребенка за руки и помогает встать на ноги. Ноги малыша остаются скрещенными, попеременно то левая, то правая впереди. Повторите по 10 раз.

6. "Массаж голых стоп о мячик". Ребенок сидит на стульчике. Стопами катает мячик по полу вперед, назад. Мячик колючий, средней жесткости, размер подбирается под размер стопы.

7. "Мостик ". Ребенок лежит на спине. Ноги согнуты в коленях. Стопы плотно прижаты к полу, следите, чтобы стопы стояли параллельно. Помогайте ребенку поднять таз как можно выше от пола.

8. И.П. Ребенок лежит на спинке, ноги согнуты в коленях. Мама сидит перед ребенком и придерживая одной рукой ноги, другой рукой присаживает ребенка ( " качаете пресс ").

9. "Карандаш " . Ребенок лежит на животе и попеременно поднимает ноги. Следите, чтобы ножки оставались прямыми По 10 махов каждой ногой.

10. "Радуга ". Ребенок лежит на животе и отводит то левую , то правую ногу в сторону, как бы рисуя полукруг носочком ноги. Повтор 10 раз

11."Обезьянка " Ребенок стоя, без помощи рук захватывает голой стопой различные предметы с пола (карандаш, платок и т.п). Повторить по 10 раз каждой ножкой

ЕЖЕДНЕВНОЕ ВЫПОЛНЕНИЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ПОМОЖЕТ СУЩЕСТВЕННО СКОРРЕКТИРОВАТЬ НОЖКИ ВАШЕГО МАЛЫША.

Начинается сезон простуд Предлагаю вам, уважаемые мамочки, массаж, который поможет вашим малышам быстрее откашляться.

Маленькому ребенку трудно самостоятельно откашливать мокроту, особенно если она тяжело отделяется от бронхов. Помочь ему в этом можно с помощью перкуссионного массажа грудной клетки, который легко выполнить в домашних условиях.

Перкуссионный массаж при кашле улучшает кровообращение в области спины и груди ребенка, облегчает выведение мокроты из бронхов и помогает ее легко откашлять. Это отличное дополнение к основному лечению!

1. Уложите малыша на живот и положите под таз подушку или валик из полотенца, чтобы таз оказался выше плеч. Ручки ребенка должны быть вытянуты вперед.

2. Вначале сделайте несколько проглаживающих движений ладонями по спине, чтобы кожа спины немного разогрелась. Старайтесь не затрагивать позвоночник, особенно если массаж выполняется для ребенка раннего возраста.

3. Движения ладонями вдоль позвоночника снизу вверх - от ягодиц до линии плеч.

4. Горизонтальные движения ладонями от позвоночника к бокам

5. Далее можно приступать непосредственно к перкуссионному массажу от кашля. В течение 15 минут простукивайте подушечками пальцев между ребрами: сначала в нижнем отделе легких, а затем все выше и выше.

6. Через каждые 2-3 минуты ребенка необходимо сажать в вертикальное положение и помогать ему откашляться.

7. Малышам младше 1 года также можно делать перкуссионный массаж, но в этом случае длительность процедуры должна составлять не более 5-10 минут и массаж выполняется через ладонь: левую ладонь положите на область легкого, а пальцами правой простукивайте через нее.

8. После перкуссионного массажа посадите ребенка вертикально и помогите ему откашляться.

При температуре выше 38°С массаж лучше не делать. Сначала стабилизируйте температуру тела у ребенка! При правильном выполнении перкуссионный массаж от кашля не должен доставлять малышу болезненных ощущений. Если малыш жалуется на боль, возможно, вы прикладываете слишком большое усилие!

Уважаемые мамочки все мы знаем о пользе массажа и гимнастики особенно на первом году жизни малыша. Но , к сожалению, не все могут позволить себе пригласить на дом массажиста для проведения курса массажа, а в поликлинике ждать иногда приходится по несколько месяцев. Поэтому предлагаю вам разовые занятия ,на которых я покажу как правильно делать массаж ВАШЕМУ ребенку, учитывая особенности развития именно ВАШЕГО малыша, покажу правильную постановку рук и приемы, которые разрешены в вашем возрасте при проведении массажа, и гимнастику, которая позволит вашему ребенку освоить новые умелки. Пусть мамин массаж приносит только радость и пользу. Будьте здоровы 😊

Сегодня я расскажу об одном из самых распространенных заболевании новорожденных - врожденной мышечной кривошеи (ВМК).

Как правило, основная причина ВМК - это врожденное недоразвитие грудино-ключично-сосцевидной мышцы, а так же её травма во время родов или родовая травма шейного отдела позвоночника.

При патологии голова НАКЛОНЕНА в сторону пораженной мышцы, ПОВЕРНУТА в противоположную сторону и ОТКЛОНЕНА назад. Надплечье и лопатка со стороны поражения выше, затылок со здоровой стороны часто скошен.

Однако, если у ребенка не обнаружено всех вышеперечисленных признаков, но он любит спать на одном и том же боку, держит голову в одну сторону, то это скорее всего из-за повышенного ассиметричного тонуса (привычное положение головы или приобретенная кривошея).

Лечение ВМК необходимо начинать рано - с 2-3 недельного возраста. В лечение входит массаж, ЛФК и лечение положением. Массаж ЛФК должен выполнять квалифицированный специалист, а лечение положением должны освоить родители.

При ЛЕЧЕНИИ ПОЛОЖЕНИЕМ ребенка нужно положить на полужесткий матрац без подушки. Свет, игрушки, а так же общение со взрослыми - всё это должно быть со стороны пораженной мышцы. Так же при лечении положением ребенка можно укладывать в коррегирующее положение с помощью кольца, которое обернуто в ткань. Его следует положить под затылок малыша. Еще можно использовать неполные мешочки с песком, солью, манкой, которые помещаются на постели с обеих сторон головы, или со стороны кривошеи над наплечьями. Данную процедуру нужно проводить 2-3 раза в день, по 1,5-2 часа. Несмотря на легкость в применении, эта процедура эффективна, потому что новорожденный ребенок большую часть суток спит или лежит на спине. При лечении положением важно соблюдать следующее условие: положение туловища ребенка должно быть правильным, симметричным по отношению к голове. С этой целью от подмышек до колен ребенка кладутся мешочки или скатываются одеяла (валики). Ребенка надо чаще укладывать на бок. Если ребенок лежит на стороне кривошеи, то под голову нужно положить подушку, а если лежит на здоровой стороне, то подушку класть не надо.

НОШЕНИЕ НА РУКАХ.

1. Если вы взяли ребенка на руки в вертикальном положении, то прижмите его грудью к себе таким образом, что бы ваши печи и плечи ребенка находились на одном уровне. Вам нужно ПОВЕРНУТЬ голову малыша в больную сторону, фиксируя это положение своей щекой.
2. Если ваш малыш находится в ваших руках спиной к вам в вертикально положении, тогда вы должны своей щекой ПОВЕРНУТЬ голову в больную сторону а затем слегка НАКЛОНИТЬ её в здоровую.
3. Вам нужно носить ребенка на "больном" боку лицом или спиной к себе. И в таком положении вы должны поддерживать голову малыша, приподнимая её в здоровую сторону.

Как уже было сказано, мышечная кривошея может развиться у детей с нарушением мышечного тонуса (ассиметрией). Поэтому, что бы избежать развития заболевания малыша необходимо перекладывать с одной стороны на другую, подходить и играть с ним с разных сторон.

Напоследок хотелось бы сказать, что мышечная кривошея - это проблема решаемая, просто нужно начать с ней бороться как можно раньше и делать это регулярно, до тех пор, пока симптомы этого неприятного заболевания не исчезнут окончательно.

Многие думают, что ползание -необязательный этап, а между тем, он предшествует ходьбе и подготавливает опорно- двигательную систему к будущим нагрузкам. Но что же делать тем родителям, малыш которых вовсе не собирается ползать? В силах родителей помочь ребенку, делая ежедневно специальные упражнения, которые я опишу ниже. А пока для успокоения переживающих мамочек, надо сказать, что ползают детки по-разному. Выбор каждого варианта подсказан малышу его телом и интуицией.

☝ Одни ползают, опираясь на ручках и "шагая " на корточках.

☝Другие опираются на прямые руки и ножки, согнутые в коленках, - и так поочередно передвигают их.

☝Третьи "работают" ручками, а согнутые ножки лишь подтягивают.

☝Четвертые как бы "выбрасывают" одну ножку вперед и прокладывают ею путь, а другую поджимают под себя.

☝Ну а пятые любят ползти задом наперед, пятясь назад, как рачки.

☝И последние - "червячки " и "лягушата" первые старательно извиваются на полу, а вторые продвигаются на животике и при этом отталкиваются ступнями и ножками.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ ПОЛЗАНЬЯ

УПРАЖНЕНИЕ N 1

Цель : улучшить опору на прямых ручках

Положите ребенка на животик и повесьте игрушку так, чтобы она была немного выше его головы. Для захвата ему придется " поднапрячь "верхнюю часть туловища, вытянуть ручки и достать, наконец , одной рукой эту игрушку

УПРАЖНЕНИЕ N 2

Цель: научить ребенка " работать " руками в положении "лежа на животе "

Скатайте одеяло и сформируйте небольшой валик. Положите под грудь ребенку валик так, чтобы голова и ручки свисали с него, а ноги и живот были на диване ( полу ). Так ему будет проще брать обеими руками игрушки, поворачивая голову и тем самым тренируя вестибулярный аппарат.

УПРАЖНЕНИЕ N 3

Цель: научиться стоять на четвереньках.

Подложите под живот скатанное одеяло или небольшую подушку так, чтобы ручки и ножки свисали, а грудь и живот оказались на самой подушке. В таком случае малышу придется вынужденно встать на четвереньки.

УПРАЖНЕНИЕ N 4

Цель: научить стоять на коленках.

Перед тем, как ставить на четвереньки, следует научить его стоять на коленках.

☝прижимаем спиной малыша к своему животу;

☝одной рукой обхватываем под мышками;

☝другой - ставим на диван коленками. Пусть он попытается походить в данном положении. Как только будет освоено упражнение, медленно опустите ребенка вперед, так чтобы ручками он смог опереться на диван и он оказался на четвереньках.

УПРАЖНЕНИЕ N 5

Цель - научить переставлять ножки при положении "на четвереньках ".

Постелите на пол матрас ( желательно высокий) и положите так, чтобы грудь оказалась на матрасе, локти опирались на поверхность матраса, ну а коленками малыш стоял на полу. Встаньте с противоположного конца и двигайте матрас к себе. В этом случае ребенок начнет передвигать коленками, так как опора для верхней части тела тоже движется вперед.

УПРАЖНЕНИЕ N 6

Цель- научить переставлять ручки.

Поднимите ребенка над любой поверхностью, держите одной рукой под грудью, другой - поднимайте ноги. Слегка подталкивайте его с целью, чтобы он переставлял руки. Для стимула положите впереди любимую игрушку.

УПРАЖНЕНИЕ N 7

Цель - научить ползать на четвереньках.

Данное упражнение лучше выполнять обоим родителям. Поставьте ребёнка на пол, чтобы он оказался в положении на четвереньках. При этом один будет отвечать за перемещение ног, а другой - за перемещение рук (один передвигает вперед правую ручку, а другой подталкивает левую ножку, и наоборот ).

При обучении вашего малыша ползанию помните о трех главных вещах :

☝ Снимите все пространственные ограничения, не держите его постоянно в манеже или кроватке, почаще выкладывайте на пол.

☝Стимулируйте яркими игрушками, разбросанными по полу, - пусть ребенок учится самостоятельно ползать и собирать их.

☝Покажите на своем примере, как нужно ползать. Детки с удовольствием будут повторять за мамой и папой.

Ну и напоследок стоит сказать, что не надо переживать, если ваш карапуз не ползун. Они ничем не уступают по показателям развития своим сверстников и уже скоро начнут безбоязненно и уверенно делать свои первые шаги. Будьте здоровы 😊.