Сальма♥МЕБЕЛ… - страница 2

Девочки, т.к. я в ЖК не ведусь, за весом своим слежу сама - ну, как слежу - спокойно наблюдаю постоянную прибавку...

И она-таки пришла... моя совесть! Решила я с этим делом завязывать... Но в интернете натыкаюсь только на разгрузочные дни, которые рекомендуют раз в неделю - не чаще. Мне это как мертвому припарка - за день 2 кг скидываю, через 2 дня их же и набираю (водой, солью и пр.)

Вопрос: если кого посадили на диету из-за проблем с весом - поделитесь, в чем диета заключается. Что можно, что нельзя, в каких количествах, режим дня и пр.

Сразу скажу - я противник встречаться с людьми из интернета - типа "Встреча форумчан". Но выпихивать себя из дома на прогулку уже больше нет никаких сил!

Если есть еще такие же, неприкаянные, слоняющиеся без дела по району Северное Тушино...наматывающие круги по одному и тому же маршруту в одиночестве... может, мы это... эээ... вместе намотаем?

Меня мама моя каждый день пинками выгоняет на улицу, чтобы я как минимум час-2 гуляла ежедневно.

Кто знает, сколько нужно минимум гулять раз в неделю и как долго? Понятно, что по времени - это по состоянию, но все-таки есть же какие-то минимальные границы.

И вот еще, например, если я вышла, погуляла полчаса, потом час посидела - это нормально? Или надо эти час-два ногами протопать? Типа "расходиться"?

ПыСы: понимаю, погода оччччень даже распологает, но иногда такая лень куда-то тащиться, да еще к тому же я тут уже все дворы, все парки исходила, уже просто скучно...

Думала-думала нужен молокоотсос или нет. Решила, что "на всякий случай" куплю какой-нить ну оооочень простенький. Ручной. В итоге сегодня прикупила "Курносики" - проще не бывает - как в старых советских книжках "клизма с мензуркой"

Ну, есссно! решила "приложить" - хоть понять, что это такое. Короче пару раз "качнула". Принцип поняла. В общем убрала обратно. Чувствую че-то не то, как-то грудь странно себя ведет... Ну, думаю - трындец, че-то повредила, теперь буду корить себя, что вообще полезла... Смотрю на сосок - а он на нем капельки выступили. Думаю - можь показалось. Вытерла, чуть-чуть грудь "помацала" - еще выступили.

Девочки...  я аж прослезилась, чесслово! Я так переживала, что у меня молозива нет, боялась, что раз его нет, то будут проблемы с молоком...

Ох, прям эмоции переполняют

Может, у кого такое бывает, а если не бывает, то что это может быть?

Периодически "простреливает" в животе. Причем в одной и той же точке. Судя по местоположению - это не органы, а именно матка. Ощущения: моментально кольнет - и все. Не зависит от того, что я делаю - сижу, лежу или хожу. По нескольку раз в день.

Не очень больно, скорее - неожиданно и все-таки неприятно. За несколько дней уже привыкла, но привычка эта мне все равно не нравится.

Какие предположения? Что это может быть?

ПыСы: я ярый противник врачей и особенно наших ЖК, поэтому нестись туда из-за незначительных прострелов неясного характера я не планирую.Поэтому и ищу ответа у вас, может, такое же было? Может, это я че не то съела?

Купила себе сегодня бандаж-ленту, универсальный до- и послеродовой. Изначально целью было избавиться от болей в спине, а также как-то "помочь" животу подняться. В магазине толком ничего не поняла, вроде померяли, затянули - понятно дело, эффекта я там почувствовать не смогла бы.

Пришла домой - не пойму... То ли это бесполезная трата денег оказалась, то ли я затягиваю его неправильно. Утягивать сильно не хочется, а слабо затягиваю - и че? какой смысл? лишний синтетический материал только? Т.е. большого эффекта "подъема" живота я не ощущаю. Или это только первые оЧуЧения такие, надо еще погулять попробовать? Или явной разницы не должно быть?

А еще вызывает множество сомнений "дислокация" этого самого пояса. На картинке нарисовано четко: от поясницы пояс идет под живот. Но вот какое дело - у меня живот не особо-то и виден, поэтому определить "низ" живота - достаточно проблематично. Поэтому куда бы я его внизу живот ни разместила, мне все время кажется, что это уже не "под животом", а "на животе". В итоге получается у меня бандаж спереди где-то на "причинном месте" фиксируется.

У кого уже есть опыт (удачный) ношения этого "зверя", и какие были ощущения вначале?