Девочки,посмотрите, пожалуйста,наше примерное меню в 1,3. Есть ощущение,что не докармливаю... И поделитесь как у вас, пожалуйста)
9.00 каша(чаще всего из пакета готовая) + фрукт/один сырник/один оладушек/небольшой кусочек запеканки/кусочек сыра
13.00 суп(овощной на говяжьем бульоне или куриный с лапшой)+кусочек хле
Anna D, смысл в разных продуктах завязан на разные виды клетчатки, которая позволяет разнообразить максимально кишечную флору. А еще в разных витаминах и прочих нутриентах, наличие которых варьируется в завииостт даже от цвета продукта. (Желтый перец, зеленый и красный - будут т…
Читать весь ответ врача