Марафон Красоты в FlyLady - страница 93

Грудка в апельсиновом соке

Грудку помыть, слегка отбить, выжить 1 апельсин, добавить специи, травы, соль и дать настояться от 30 минут до 1 суток по вашему желанию! Выложить грудку на противень, застеленный фольгой

Скрабы для тела

Верхний слой эпидермиса не всегда вовремя освобождается от ороговевших клеток, и от этого кожа выглядит тусклой. Но стоит провести сеанс эксфолиации, и обновленная кожа становится бархатистой и сияющей. И все это потому, что скрабы:

• освобождают кожу от слоя отмерших клеток

• стимулируют кро

С началом 3 недели, дамы💪

Пост выходного дня будет кратким) У меня для вас задание!

Чтобы не халявить и оставшиеся 2 недели ударно поработать над собой, как истинные флайледи, составляем график ухода! Строго по дням на неделю, что делаете с телом, массажи, маски, ванны, скрабы. Составляете 2!!! графика - на ближайшие дни, в целях похудения, и на постоянный уход в б

Меню на неделю 8-14 февраля

Пятница! Заканчивается 2 неделя!! Вторые выходные - держимся, в понедельник проверка😉

Вчера мы говорили о вакуумном массаже, он даёт прекрасный эффект, но оставляет неохваченной зону внутренней поверхности бедра, а она тоже требует ухода. Банкой можно пройтись только возле колена..

Что можно предпринять? Самомассаж🖐 На внутр

Девушки, прошу прощения за задержку, вырубило вчера вместе с детьми после массажа) А с утра сайт не грузился у меня🤪

Сегодня наш первый юбилей - 10 дней💥

Надеюсь, настроение боевое, сила воли крепчает.