Поиск
Нравилось мне по жизни играть в игры со своим здоровьем, но до этого я рисковала только собой. Доводила до максимального веса, потом сбрасывала и так несколько раз.
И я не про 5-7 лишних килограммов. Я про все 20-30.
Ну то есть скачки веса типа 64-79-58-87-69.
В декабре 22 года я весила 69 и была счастлива, оставалось совсем
Девушки заходите в мой клиентский чат !!! Там я рассказываю о продукции для похудения и укрепления здоровья мамы, папы и ребенка !!! Всю продукцию можно заказать через меня !!! Это действительно работает, проверено на себе и своей семье !!!
✔У нас живое общение
✔ Марафоны стройности💥
✔ Лайфхаки по похудению
✔ Инди
Начну с того что при росте 154 мой вес когда то был 54. Сейчас 72. После длительной попытки забеременеть вес начал расти каждый год. Итого 80 был мой максимум. В 24 году после родов за год я скинула 8 кг. Двигались они с трудом. Сейчас после нового года конечно немного прибавился, стараюсь свести к нулю. И сидя в декрете я поняла что очень тяжел
Ох, после родов вес 7 месяцев был 80 кг, за месяц набрала 3 кг 😲😲😲 жесть. Сегодня начала....если кто желает, присоединяйтесь.
Был опыт, худела после первых родов с 70 до 58 кг. И в течении 17 лет они вернулись. Теперь хочу с 83 кг до 60.
Итак, что имеем...
Вес 83 кг. Рост 165 см
Первую неделю начну с того, чтобы не
Всем худеющим привет)
Много раз пыталась и пытаюсь похудеть, но воз и ныне там. Не знаю как найти нужную мотивацию и сбросить лишние килограммы и снова носить одежду, которая нравится.
Есть мысль собрать людей и худеть на спор, может будет какой нибудь соревновательный дух.
По поводу формата готова выслушать ваши ко
Всем привет 👋
У кого-нибудь есть чат в телеграмме или ВКонтакте для худеющих? Я мама двоих девочек, кормлю грудью, хотелось бы скинуть кг 10.
За 3 месяца ушло 5 кг,маловато,но у менч не большой вес и худеть сложнее поэтому...ещё 9 надо сбросить,а с ногами вообще беда,ляхи эти не знаю уже как убирать...
Сейчас у меня хорошо уходят сантиметры( бедра - 8, талия -4),а вес встал
Сама я наверное только в талии вижу изменения,а вы?
Привет! Ищу подруг по похудению с большого веса 100+ кг. Сама сейчас 121 кг при росте 173 см. Хотелось бы скинуть чем больше, тем лучше. Можем создать чат в ТГ без ежедневных отчетов и фотографий и общаться там.
Так же я являюсь зависимой от молочного шоколада. Чуть стресс, мне требуется шоколад. Пытаюсь бороться с это
Я планирую похудение со 118 кг, пытаюсь худеть, уже могу сама читать лекции о правильном питании, т к регулярно смотрю и слушаю лекции диетологов и эндокринологов. Но все они твердят одно: на ужин (самый последний прием пищи) должен быть только белок и клетчатка. Никаких углеводов! Но нужны ли эти жертвы? Сухое мясо без соуса, овощи на пару, так
Добры день! Конечно общий дефицит.
то есть, похудение не связано с ограничением калорийности?