Худеем вместе! - страница 61

Всем худеющим привет)

Много раз пыталась и пытаюсь похудеть, но воз и ныне там. Не знаю как найти нужную мотивацию и сбросить лишние килограммы и снова носить одежду, которая нравится.

Есть мысль собрать людей и худеть на спор, может будет какой нибудь соревновательный дух.

По поводу формата готова выслушать ваши ко

Девочки, вот хочу начать...может кто со мной. Создам тему, желающие отпишутся, ну например как решили худеть, полный отчет не надо...просто раз в день минимум))) отписаться, как прошел день...скинем фото, начальный вес...ну и например, каждые 2-3 дня отчетик по весу.

Для поддержки, для помощи или совета....начну с себя.&

Доброе утро. Девочки, ищу желающих худеть вместе. Очень хочу похудеть, знания вроде есть, но не хватает поддержки единомышленников. Предлагаю кто желает со мной худеть (по принципу пп, подсчет калорий) присоединиться. Я создам группу в вайбер или телеграмм, где будем вместе худеть) отчетики по питанию, мотивация, общение. Все конечно бесплатно,

Всем привет. Меня зовут Аделина. Я начинающий фитнес тренер . Приглашаю все желающих в бесплатный марафон стройности т.ж возможно индивидуальное ведение . По все вопросам писать 89968898181

Добрый вечер. Ищу друга для похудения.

Возраст 24 года, рост 158 см, вес 75 кг.

Мне нужен человек, с которым мы будем на связи, будет друг другу отправлять отчеты по питанию, спорту, будем дисциплинировать и поддерживать друг друга.

Может так удастся взять себя в руки?

Пожалуйста, различные чаты не

Всем добрый день!

Пишу и на глазах слëзы. Поддержки просить мне больше не у кого. Я пишу сюда, помогите, поддержите советом.

Как сбросить вес? Как перестать срываться?

Немного моей истории. Очень много слов, но если Вы дочитали до конца, СПАСИБО ❤

Год назад до родов мой вес был 63 кг при росте 158 с

Всем привет. Я тут новенькая. 😊 Появилась цель- мне нужно сбросить 15 кг за 3-6 месяцев. Да, я понимаю, так ставить цель не корректно. 😏 Правильно это "я хочу изменить свою жизнь и стать здоровой". Но нет. Мне нужно показать на весах, что мне можно ВРТ. По новому закону, при ожирении ни ИИ ни ЭКО делать нельзя. Даже за деньги. Так что выход од

Кто на иг, в какое время питается, что едите? Как у вас с весом? В промежутки без питания что-то пьете чай, кофе, напитки какие-то или воду?

Приглашаю Вас в бесплатный марафону "Живи легко: меняем своё тело и жизнь". 🌺🌺🌺Где мы будем стройнеть через психологию. 💫🔥🫧
Вместе мы будем двигаться к своим целям, менять своё тело и жизнь к лучшему!💃🍀🌏
Вас ждут ежедневные задания, возможность общаться с единомышленниками и делиться своими успехами.❤️💚💜Присоединяйтесь к нашему